带有前世记忆的人间侠客洛霖因为私心救助了卖身给猪肉铺做奴隶的灵妖木木，在朝夕相处中两人对彼此产生了感情，然而因为洛霖始终忘不掉前世突然失约的爱人，她觉得必须要解开前世的心结，于是她毅然踏上了寻找前世答案的路…

　　讲述了乾国“畏寒”女捕快苏玖儿（李一桐 饰）与祺族“内热”少主寒狰（毕雯珺 饰）因关乎两族关系的离奇凶案相遇，机缘下组成“温差搭档”，携手穿破阴谋迷雾，寻找案件背后真相的同时化解家国危机的故事。

　　2022年，速滑小将严阳（欧豪 饰）即将为中国队征战世界青年锦标赛，他手握着父亲严振华穿过的那双红色冰鞋，心中涌起了许多回忆，这不仅是对冰雪运动的承诺，更是严家三代人与冰雪之间不解之缘的延续。回到1980年，那时的严振华正处于儿时，他在父亲严义国的指导下开始练习滑冰，并且与来自哈尔滨的女孩李冰河成为了花滑搭档。尽管面对竞技道路的残酷和时代的变迁，严振华和李冰河相互扶持，但最终却渐行渐远。
　　随着严振华的儿子严阳逐渐长大，严家人与冰雪运动之间的故事又开启了新的篇章。2019年，尽管严振华反对，但严阳还是决定加入短道速滑青训营，却因实力不足而沦为女选手金莹的陪练。在冠军教练陈谨的指导下，严阳成功逆袭，并与金莹相互激励，最终并肩踏上了世界青年锦标赛的赛场。这个故事不仅是严阳个人的成长与奋斗，更是严家三代人与冰雪之间的情感纽带与传承，展现了他们在冰雪运动中所蕴含的坚韧、执着与奋斗精神。

　　小夫妻肖路与方一诺结婚多年，喜迎贵子。生产当日，产房外兵慌马乱的肖路却意外缺席。随着孩子的出生，这对新手爸妈也开始迎接身份转换后的各种挑战。随着双方父母的介入，一系列家庭矛盾频发，导致夫妻关系走向拐点与暗礁，两人最终分道扬镳。多年后，已各自重组家庭的他们生活归于平静，女儿禾禾却在此时被发现身患白血病。大夫从医学角度出发，建议他们再生一个孩子来拯救生命。于是，这场救女引发的风暴将几个家庭都推向人性的拷问和艰难的抉择。

　　1940年延安抗大的进步青年丑子冈突然接到中央任命，成立延安保育院。丑子冈拒绝道：我来延安不是当孩子王的！没想到毛泽东第一个把自己的女儿毛娇娇送来了托儿所，从此烈士的遗孤、抗战将士的后代、毛泽东、刘伯承等革命领袖的红色血脉，都交给了文化不高甚至大字不识的乡下婆姨们。托儿所经历了“大战百日咳”、“刘华北之死”、“更名洛杉矶托儿所”、“敌机轰炸”、“特务逆袭”、“争渡黄河”、“秧歌剧风波”、“中外记者参观团”等真实历史事件。1947年，国民党轰炸延安，毛泽东、周恩来指示，托儿所随第一批中直机关撤退，撤退途中，三百多人，一百多辆马车的队伍遭到敌人猛烈袭击，最终丑子冈带着无一伤亡的孩子们跟随解放大军进入北京。开国大典那天，孩子们站在广场上，看着五星红旗冉冉升起。

　　唱片业高阶主管柏翰与助理安以琪为了帮天后歌姬寻找主打歌〈最悲伤的事〉的原作曲与作词人的下落，在乐坛前辈吉哥与小猫女的神秘帮助下，揭开K张哲凯与Cream 宋媛媛这对恋人的悲伤爱情故事，以及过程中被牵连的暖男牙医杨祐贤和摄影师Cindy 的相爱相杀。

在影视行业低迷之际，一平影视公司推出了创新的“直播探洞真人秀”。知名演员李凯旋和几名素人前去山洞探险，却接连发生了恐怖和悬疑的怪事，并且被神秘人设下的陷阱困住。他们经历人性的考验和心灵的洗礼后，骇人的真相慢慢浮出水面。

　　学习心理学的棠微微（蔡卓宜 饰）在研究生毕业之后还想要考取博士继续深造，哪知道她的决定遭到了父亲的强烈反对，为了破坏棠微微的求学计划，他甚至粗暴的抢走了女儿的毕业证书，并且下达了最后通牒，要求棠微微在28岁之前完成自己的人生大事。然而，此时的棠微微刚刚和交往多年的男友分了手，感情正处于低谷，想要结婚哪里是这么容易的事情。在父亲给予的巨大压力下，棠微微发现自己抑郁了。
　　为了排遣心中的苦闷，棠微微开了一家名为“听说”的甜品店，运用自己学习到的专业知识进行自我治疗，在此过程中，一直被棠微微视作小弟弟的林燃（周翊然 饰）挺身而出，作为她最坚实的后盾，一直陪伴着棠微微。

　　一个新科技产品“滤镜手镯”让普通平凡的苏橙橙（李兰迪 饰）拥有了改变容貌的能力。苏橙橙变成大美女“苏渺”、变成女博士“方谨”、变成撕漫男“全胜唐”，让自己咸鱼翻身爽了一把的同时，帮助弱小伸张正义。与此同时，唐奇（檀健次 饰）对见义勇为的苏渺怦然心动，与志同道合的方谨惺惺相惜，对阳光帅气的全胜唐欣赏称赞。为了保住秘密，苏橙橙不得不一次次撒下弥天大谎，让唐奇一次又一次失去了爱人。唐奇在接连的打击下，眼睛的病情逐渐加重，苏橙橙愧疚心虚。终于，唐奇揭开了苏橙橙变换身份的真相，明白自己爱的只有苏橙橙。真诚炙热的心不会被外在迷惑，心意相通的二人要一起面对滤镜手镯带来的严峻挑战。为了将“千鸟集”培育为独具中国特色的高端美妆品牌，苏橙橙和唐奇携手策划了一系列新的国货美妆产品，号召大家享受“自然自信的真实美”。经历重重考验的苏橙橙最终明白，美不应该被单一固化，要用最真实的自己去面对最现实的生活，依靠努力奋斗去追逐梦想，幸福就在眼前。

　　星城区人民法院立案庭庭长方远（靳东 饰），与榕州市中级人民法院刑一庭副庭长宋羽霏（王秀竹 饰）同为星城区人民法院副院长张伟民（张志坚 饰）的徒弟，师徒三人将青春与热血都奉献给了中国的司法事业。而今，方远的徒弟兼法助周亦安（成毅 饰）也刚刚成为员额法官，曾经的师徒团，现在分散到不同的审判岗位，继续发光发热。最高法的年轻女干部叶芯（蔡文静 饰）突然空降，让星城法院有了更多变化。这三代法院人，在一宗宗案件中，发扬着法院传帮带的优良传统，他们始终坚守着司法、道德、人性的底线。

　　主修临床医学的白诗洲是国家培养的医学定向生，到仙草村做了一名乡村医生；仙草村卫生室老中医李长生几代行医、远近闻名。一老一少两位医生，在一个卫生室展开了中西医大斗法。渐渐地，白诗洲发现，被他轻视的中医虽然短期见效慢，但能够治根，与西医能够形成良好的互补。而李长生也认识到， 农村常见的慢性病只有在中西医的配合治疗下，才能更见疗效。从此，一老一少、一中一西，两位医生彼此抛弃成见，中西医融合互助，相偕给村民看病，成为乡村健康守护神。在治病救人的同时，大学生村官王亚男发现了致富良机，技术指导村民种植药材销往全国，备受市场欢迎，仙草村逐渐实现了小康目标。而经过三年乡村医生生涯的白诗洲不仅爱上了仙草村的一草一木，也在这里收获了与王亚男的爱情，决心留在仙草村，继续和李长生一起守护村民的平安健康 。