当健身房成为现代城市的一道风景,六个来自五湖四海、经历不同的年轻人聚集在健身房里,他们身上都充满年轻人的朝气、善良、乐于助人。他们帮助了每个进入健身房的人,也帮助了自己。他们用实际行动告诉大家,健身房可以成为生活中的重要部分。 在健身房中,六个年轻人在磕磕绊绊吵吵闹闹中,引出了一场一场的都市情缘好戏,有泪有笑,有悲有喜的故事轮番上演,结果演绎了一出喜怒哀乐,笑料百出的都市喜剧。

　　印象中的剧情已经支离破碎
　　她有个唯利是图的养母
　　她有个可怜兮兮的养女(后来的小白玉霜)
　　她有个对她真心实意的穷男人(长生)
　　她喜欢吃酸枣 临终前最想念的就是酸枣的味道(抑或是爱情的味道?)
　　她喜欢唱戏 并且为此离开了长生
　　她病死在长生怀里

　　作家周文昌博击商海，偶然碰上了《燕京晚报》的年轻女记者孔颖，并助她解决了一起纠纷，于是两人相识。周文昌的妻子《燕京晚报》编辑主任刘梦不赞成丈夫涉足商场，为此两人争吵不已。
　　一次周文昌商战不顺，为了安慰周文昌，孔颖送他回家，三言两语，两人情不自禁终于做了不该做的事。正亲热间，孔颖猛然发现自己爱上的人原来是顶头上司刘梦的丈夫，羞得无地自容。正好此时刘梦回家取文稿，发现了他们的关系……一个完好的家庭顷刻之间就不复存在了。
　　孔亮下岗在家，和贪图虚荣，爱打扮的妻子吕洁珍经常打骂。使得妻子最终在歌厅傍上了大款王顺。孔颖为了帮哥哥走出困境向刘梦借钱给哥哥孔亮，某证券部经理雯雯在帮孔亮炒股时认识了球星高大维两人共堕爱河。孔亮听得内部消息，倾家产购买“黄河”股票，结果“黄河”暴涨。孔亮约刘梦到总统套房，冲动之余，一把抱住比他大十多岁的刘梦，向其求婚，令刘梦很难堪。
　　书商紧逼周文昌，欲言法庭相见，紧急中刘梦伸出援手……孔亮将所挣百万元又一次投入股市，转瞬间，损失惨重……
　　错综复杂的生活，变幻莫测的人生，感情、金钱、事业、家庭，使人们迷失在这个变化太快的世界中。
　　孔亮通过炒股成就了自己“百万富翁”的梦想，却又转瞬即逝。刘梦走出婚姻，感情的桎梏，却又被股市“套牢”；雯雯因恋人丢掉工作，却使自己的恋人找回了“绿荫英雄的感觉”；吕洁珍过上了物质富足的生活，却丢掉了人间的一切真情；周文昌在迷离自我之际，终于悔悟，将发生的一切写成一厚重的新作《黑色的梦》……

　　这是一段流传千古的风筝奇缘，这是一篇亦恢亦谐的野史长卷
　　明朝中叶，明皇病危托孤，嘱三位心腹大臣辅佑年幼的太子弱冠之时摄政登基。并钦赐印符一枚，日后惟有三印合一，方可开启密匣，览阅先皇遗昭。不料，明皇驾崩之日，风云陡起。三大臣之一的文大人遭另两位大臣宦官刘公公和潘相爷陷害而自毁面容携印符潜伏民间，令两奸贼食寝难安.
　　十八年后，小皇上摄政之日渐近，遍寻印符下落的刘公公和潘相爷终于将目标锁定在江南某镇，并各自派出人马入镇探查。镇上住着边关节度使崔大人一家，崔大人有两女，一女吉祥天生豪爽顽劣，大大咧咧。一女如意美若天仙，琴棋书画无一不精。镇上方员外家有两个公子，大公子方文生才智过人，风流倜傥，行止洒脱，二公子方虎生是丑人多做怪。一日，虎生求助文生在风筝上题诗一首，以使自己也能凑趣示爱。文生哈哈一笑，随即题写打油诗一首，不意这风筝断钱之后，果真落到如意小姐的绣楼上，如意一见，暗动芳心。良辰吉日，崔家二位小姐上妙峰山无量观许愿，而方家二位公子恰好也遵父命来此避灾。为表爱慕之情，文生假借非非道长（文大人部将申屠）之名，为两姐妹解签。文生与如意顿生爱意，相见恨晚，而虎生与吉祥却因为移位错恋，分别害了单相思.
　　在潘阁老之子潘安设下的圈套里，文生竟痛打乔装街头无赖的小皇上朱小三。小皇上非但不加罪于他，竟钦点他为头名状元。方文生奉旨骑马夸街，与常常女扮男装的潘阁老之女天真同乘一匹马前行，此景被喜滋滋赶来的如意看见，心生不悦。皇宫大殿前，一场龙争虎斗，刀光剑影，乱世贼子终于伏法.
　　皇上顺利登基，谁料想，小皇上坐上龙椅，却恋情不舍，无义毁约，硬要搞一出啼笑皆非的三对新人殿上大婚。当然，如意是要留给自己的。大婚日，万面红旗漫卷，三顶喜轿狂颠，结果大出人们所料，意是文生配如意，虎生配天真，皇上配吉祥。更出人们所料的是，当年的印符当场现身，真正的皇上却是方文生！原来，当年先皇病危文大人怕年幼的太子被奸臣所害，经与皇后商议，故将自己的儿子与太子调换。正当人们似梦惊醒，寻呼真龙天子登基的时候，在五彩斑斓的风筝招引下，文生带着如意泛舟远去，采菊东篱去了

　　IT巨子黄昆仑（吴启华 饰）近来恶运接踵而至，先是在邮轮上发现有人要抽他的骨髓，到了日本又发现有人要绑架他，逃跑途中结识了纪子（韩雪 饰）。回国后不久，好多奇怪的现象接连发生在他身上，到了医院却查不出任何原因。在一次被阿进（中山俊 饰）绑架后得知，自已竟是身染病毒的被大岛（吕晓禾 饰）遗弃了二十年的生化人。知道真相后，黄昆仑为了不连累妻子林舒（孟广美 饰），主动提出与其离婚。纪子欲救昆仑偷了爷爷大岛的解药，反了加速了黄昆仑的死亡速度，而大岛给林舒注射了白克特1103，竟能让她多活两百年。摄影师韩伦锡（高鑫 饰）暗中跟踪报道这个生化事件，并偷偷爱上了林舒。黄昆仑接下来的命运又将如何呢……

　　孤儿王小米虽然貌不出众，却是个乐观向上、充满正能量的可爱女孩。她一直暗恋着摄影奇才、帅气师哥杨家磊，而杨家磊爱的却是美籍交换生陈安妮。大学毕业，杨家磊为了留住陈安妮，精心策划了一场婚礼，王小米得知杨家磊要结婚的消息伤心欲绝。婚礼当天，陈安妮因恐婚落跑，情急之下身穿礼服的王小米阴差阳错被当成了新娘，由此便和杨家磊有了无法割舍的情缘。王小米善良、孝顺、重感情、识大体，不仅打动了杨家磊的父母，也渐渐融化了杨家磊内心的坚冰，两人终于假戏真做、结为夫妻。没想到的是，落跑新娘陈安妮突然出现。一边是当年深爱的恋人，一边是相濡以沫的妻子，杨家磊陷入矛盾中，王小米却用她的宽容和智慧，引导着杨家磊心甘情愿地回归家庭。

　　故事发生在上世纪初的香港，小喇叭（张卫健 饰）是一位正义感极强的青年，自愿加入水警队，为国家效力。一次偶然中，贺定国（谭耀文 饰）抓住了猖獗的海盗头子古豹，因此而成为了陆警总司令，他和小喇叭在一次行动中不打不相识，最终成为了肝胆相照的挚友。
　　古莉（张龄心 饰）和古慈（刘园园 饰）是古豹的两个女儿，古豹不甘心就此销声匿迹，遂派她们潜伏在贺定国的身边，伺机将其暗杀，古莉来到了贺定国的家中做女佣，而古慈则加入了水警，就此与小喇叭相识。随着时间的推移，古慈渐渐喜欢上了善良开朗的小喇叭，而古莉亦被贺定国的正直和执着所吸引，刺杀行动眼看就要泡汤。

　　幼年遭遇家变的李扶鸢（赵夕汐 饰）十三年后重回华菖县为冤死的兄长复仇，期间结识外表纨绔无用的知县陆岩崇（方晓东 饰）。随着陆岩崇的真实身份与目的渐渐浮出水面，两人从相互猜忌到携手合作解决重重疑案，让十三年前的画眉疑案真相大白！

　　抗日烽火四燃，江南两大望族民族实业家裴义山和洋买办秦约翰的商战也是一触即发。裴氏为支持抗战，在重庆筹建油厂，此事成功，将给以洋油代理为本的秦约翰以重大打击，秦约翰如坐针毯。
　　裴氏女主人公梅汝雪沉浸在油厂即将建成的喜悦之中，裴义江望着嫂子梅汝雪，心里说不出是什么滋味。裴义江与梅汝雪从小青梅竹，但因奉父母之命，梅汝雪嫁给了裴义江的哥哥裴义山，裴义江也为了家庭利益，娶了军阀的女儿郭月娇为妻。裴义江心里始终不能割舍对梅汝雪的挚爱，一直默默地关注着她，这一切使得郭月娇大为恼怒，屡屡在家里挑起事端。
　　为了油厂扩建，裴义山去敌占区上海接运设备，途中不幸遇难。梅汝雪临危受命，遵照先夫遗嘱，以柔弱的肩膀挑起了裴氏家业的重担。这使踌躇满志欲接管裴氏的裴义江极为受挫，但对梅汝雪的爱意使他委屈求全，决定不计名份协助大嫂。期间裴氏的宿敌－买办资本家秦约翰屡施毒计，使裴氏险遇灭顶之灾，幸有裴义江全力辅助，终于度过难关。但裴家内部也进入了多事之秋：长子友松投身革命，身陷囹囵，最后牺牲；二子友竹不顾家有娇妻，痴心爱恋秦约翰的情人廖菊篮；女儿友梅又偏偏和秦家公子自侠投入热恋；裴义江之子自幼孤僻的友兰却爱上了美丽而寂寞的友竹之妻岫砚。最终，郭月娇和裴义江的奶娘相服毒而死，更给这个大家族笼上了巨大的阴影……
　　内忧外患中，裴义江始终扶持着梅汝雪，却不料一片痴情终被拒绝，郁郁寡欢中更惊悉自己原非裴家骨血，而是裴老太爷的小妾与外人私通的你孽子！此时方知奶娘就是自已的亲娘，裴义江为母亲烧完香后，怆然离开了裴家，独自前往香港。
　　八年抗战终于结束，裴秦两家都回到上海故居，并不约而同地把目光投向前景广阔的烧碱市场。梅汝雪自长子牺牲后，把所有的希望都寄托在二子友竹身上。秦约翰抢先一步，哄骗自已的情人廖菊篮嫁给友竹做妾，骗取裴家烧碱密方。而裴家人的善良却使得廖菊篮进退两难……
　　解放前系夕，秦约翰狠心地抛弃了廖菊篮，举家迁往香港。梅汝雪则留在大陆，参加了公私合营运动，裴氏碱厂在共产党的支持下，又焕发了生机。为进一步拓展实力，梅汝雪令友竹代代表的香港裴氏与秦约翰的怡达公司、裴义江的新裴集团在香港展开了激烈的商战。秦约翰再一次打动了痴心不改的廖菊篮，并利用她陷害裴氏，使得裴氏陷入了假药案中，撤底宣告破产，友竹也被牵连入狱并死于狱中。廖菊篮此时方认清了秦约翰的本质，她痛不欲生，并下决心培养女儿冶莲，要与秦家一较高低……
　　当年独自来香港的裴义江此时已成为香港的商界大亨，事业如日中天的同时，裴义江却始终无法忘情梅汝雪，于是在偶遇了酷似梅汝雪的卖鱼女岳儿之后，两人展开了一段宿命般无奈而离奇的爱情……
　　光阴荏苒，转眼已到世纪末，近百年的恩怨交织，都变做了"英雄迟暮"的感叹。历尽沧桑的裴义江和梅汝雪终于尽释前嫌，站在秦约翰的墓前，默默哀悼这大半个世纪的风风与雨雨。
　　两个家族的第三代都已经长大，他们各自追寻着自己的理想，在年轻一代人的心中，往事毕竟已是往事。
　　注：摘自上海电视台。

　　孤儿高风（张若昀 饰）执着于找寻亲生父母，富家女吴飞飞（马思纯 饰）斡旋于企业的种种危机中，两人本有着毫不相关的生命轨迹，某日，一起撞车事件暴露出一具埋藏多年的尸骨，尸骨似乎与高风的身世之谜有关，又藏着吴飞飞全家需要掩盖的秘密。真相被层层剥清的过程中，高风和吴飞飞从对抗到联盟，不断寻找线索。
　　最终，尘封二十年的正义得到伸张，两个青年走出各自的人生困局，找到生命的意义。