电竞选手肖亦川治疗手伤归国，在机场遇见了痛打“假男友”霍然的大四学生熊啾啾，肖亦川认出熊啾啾是三年的网络好友，两人当年阴差阳错遗憾错过，3年后意外相逢。熊啾啾因为痛打霍然，惹来了对方女友方雯雯的游戏约战，熊啾啾在好友洪阳的建议下，决定拜托肖亦川帮忙对战。肖亦川对当年熊啾啾不守约定耿耿于怀，却也对这个女孩仍有好感，应战中想借机拉进和熊啾啾的距离，又傲娇的不肯低头，两人矛盾反而加深，不欢而散。
　　因为这场对战，熊啾啾引起了极客体育小老板董事的注意，董事强行拉熊啾啾加入极客，担任电竞战队的经理，要求她组建战队且必须邀请肖亦川入队。熊啾啾带着政治任务，在和肖亦川互相套路的过程中，不断加深了解。
　　熊啾啾青梅竹马的朋友楚天，在肖亦川出现后敏感的感知到了危机，楚天用出色的战绩证明了自己，申请加入战队，楚天希望用自己的方式守护熊啾啾。肖亦川看着这个情敌，感情复杂，楚天像极了3年前的自己，天赋极强，纯粹而无畏。亦敌亦友的关系，冲突不断的相处，让肖亦川封闭的内心逐渐打开。
　　随着楚天的加入，“JR”战队组建完成，教练秦征，队员董事、楚天、洪阳、肖亦川。一个职业选手搭配3个新手， “唐僧”董事、“闷葫芦”洪阳、“天才小屁孩”楚天和“毒舌幼稚鬼”肖亦川，开始了磕磕绊绊的战队生活。只想挣份工资的秦征，发现了肖亦川的手伤的触动了他曾经的心结：秦征发现因为自己一次错误的选择，影响了肖亦川，曾经温暖的天才自我封闭，过度训练，才导致了手伤，肖亦川很有可能葬送自己的职业生涯。秦征带着愧疚，重新审视自己在战队中的位置。
　　受熊啾啾、秦征的影响，肖亦川重新找回了自己在团队里的归属感，曾经消极负面的肖亦川重新变得温暖。随着手伤加剧，他表面维持着那个傲娇大神样子，暗地里用自己的方式训练自己的传承人楚天，楚天一边嘲笑着肖亦川幼稚，一边认可守护这个队长。
　　JR战队开始了征战之路，霍然的ON战队，肖亦川好基友王博宇领队的SK战队等等，面对重重强敌，JR这群半吊子队员， 用他们各自的努力，深深羁绊在一起，无畏的走向了世界大赛的战场。

　　何大叶（佟丽娅 饰）是一名精明强干的都市女性，虽然在事业上备受肯定，但感情生活一片空白的她还是被扣上了大龄剩女的貌似，虽然何大叶的家人们非常关注她的情感世界，但对于爱情和婚姻，何大叶始终怀抱着随缘的态度。
　　其实曾经，何大叶差一点就能够解决自己的终身大事了，只是在交换契约的节骨眼上，她的未婚夫罗畅退缩了，之后，两人和平分手，直到今天都是很要好的朋友。某日，何大叶偶然邂逅了名叫张猛（张亮 饰）的男子，此时的张猛正处于自己人生的低谷期，虽然要啥啥没有，但是何大叶还是在张猛的身上看到了优秀的品质，渐渐的，两人走到了一起。

　　林大为（张嘉译饰）和王胜男（闫妮饰）是一对欢喜冤家，日常互怼的夫妻生活常常令人捧腹。女儿林妙妙（赵今麦饰）考入重点高中的意外，让两夫妻在女儿的教育问题上产生了分歧。活泼伶俐的林妙妙在学校有三个好朋友：校花邓小琪（王玉雯饰）、学霸钱三一（郭俊辰饰）和开心果江天昊（姜冠南饰）。从初入高中的紧张兴奋到携手跨过高考大关，四位少年在高中三年生活中除了面对高考，还有着友情的危机和各自家庭的烦恼......四个家庭在经历了变故与波折后，找到了各自的方向，最终收获了成长。

　　该剧以女主顾嘉一的视角展示都市老年人们的生活现状，她有一个事事替她操心的虎妈，一群永远一呼百应拿她当亲姑娘养的阿姨们，她比常人多了几倍的关爱，也多了几倍的烦恼。这群老人们之间有着各种琐事，或是被疾病困扰、或是与子女不合、或是毫无来由的发神经，他们有几十年的深厚感情，每当相遇却因无法消除的误解争吵不止，却又在老伙伴们遇到困难时，静静得守护在彼此的身边。在这部剧中集中体现了细碎又不乏温暖的正能量。这些相伴走过了几十年的老朋友们，在人生迈入暮年之时，约定放下世俗的烦恼，一起去看看这个世界。等到自己老到不能动的时候，约定一起来养老院颐养天年。

　　大学历史系研究生沐天亮与林如亦为了写毕业论文一起上武当山考察，不想却陷入以庞天龙为首的盗墓集团设下的陷阱中，意在用其家传宝玉打开武当山上明朝建文帝宝藏之大门。
　　原来在永乐初年，沐天亮的先人云南侯沐昕与逃亡公主朱雪儿密谋为废帝朱允炆复辟，沐昕与无党派掌门李素希商策，决定进京刺杀朱棣，朱雪儿也混进宫中，湘王朱柏高密，朱棣亲率大军围困武当山。三十万大军搜山无果，朱棣恼怒之下欲放火烧山。朱允炆见大势已去，遂立誓在武当终身修道，从此不屡凡世。朱棣下旨还他一个云中的故宫，就此开启北建故宫南修武当的浩大工程。
　　随着探宝的深入，沐天亮终于觉察庞天龙的险恶用心，为保护先人坐化之地不受侵扰，他与如亦联手对抗庞天龙一伙，俩人于几经生死中产生了真爱，终感悟到几百年来道家“担当”之大义。

　　上世纪二三十年代，满清残余势力复辟之心不死，成立了“宗社决死团”，与日本特务相勾结。爱国青年马盖天是绰号“天狼”的神枪手，他起初遭受蒙蔽，被“决死团”利用，但在看清该组织真面目后毅然与之决裂。马盖天借助福星保安公司的保镖身份，暗中保护日本特务欲加害的目标，并对日方的阴谋明察暗访。在一次次危难时刻，马盖天和他的伙伴们挺身而出，以他们特有的方式打击了日特企图侵占淮西铁路、侵吞上海民族企业等一系列阴谋。这些爱国青年最终在一二八淞沪抗战的枪林弹雨中献出了青春热血。

　　昔日人气歌手向东南（陈学冬 饰）一朝落魄，潦倒之际接到真人秀邀约重返高中担任音乐老师，遇上严谨认真武力值爆表的英语老师苏淇（张佳宁 饰），班主任之争一触即发，三观不合的他们如何求同存异？神秘教导主任苏慢（张俪 饰）的出现又会给他们的校园生活带来哪些挑战？作为向东南最强助理的林声（王瑞昌 饰)，是否能让向东南的事业触底反弹？高一八班教师天团与尹星尧为代表的学生大队之间的推拉过招即将上演！

　　天呀，防水防盗防闺蜜！女主被男朋友和闺蜜绿了，正在焦头烂额，一个物流小老板阴差阳错变成送花小哥去送花，两人碰撞出爱情火花。其实这个花先生五年前大学初恋分手后一直不敢找对象，单身狗一枚。花先生是否收获爱情？闺蜜是否和好？女主还有个好姐妹娜娜性感热辣，她和爱人是一对很好的恋人，却遇到第三者，两人能否合好如初？

　　一毕业就结婚、一结婚就生子的“毕婚族”90后萌妈安安，在儿子5岁的时候被迫终结全职太太的清闲生活。她没能逃脱“毕婚族”大多失婚的诅咒，成了单身妈妈，被打入谷底。一场车祸，把还没结过婚的律政界翘楚许朗变成了80后单身爸爸，他本想一辈子守住车祸的秘密，带着5岁的女儿过平静的生活，却意外结识了安安母子，曾波澜不惊的生活变得鸡飞狗跳。截然不同的两个家庭在误会和和解之间互相治愈，安安实现了成为漫画家的梦想、成为了儿子的榜样。许朗建起了属于自己的律师楼，成为了女儿心中满分的爸爸。最终，两家人变成了一家人，收获了全新意义上的幸福人生。他们经历过许多次第一次挫折后，爬起后，成长后，才发现第二次也很美。

　　杜晓苏（李沁 饰）是一名记者，在一次采访中，她邂逅了名叫邵振嵘（张云龙 饰）的医生，两人在相处的过程中相知相爱，最终走到了一起。然而，这段感情却因为邵振嵘母亲的强烈反对而半途夭折，邵振嵘为了排遣心中的郁闷转而将全部的精力都投入到了工作之中，在一起去山区的义诊中遭遇了泥石流，不幸遇难。心碎的杜晓苏也试图用工作麻痹自己，最终因为体力不支住进了医院。
　　杜晓苏所坚持的一切都被邵振嵘的发小雷宇峥（窦骁 饰）看在眼里，实际上，他默默的关注杜晓苏已经很久了。雷宇峥对杜晓苏的情感引起了一直暗恋着他的千金大小姐蒋繁绿（王瑞子 饰）的不满。

　　剧集再现了中国航空工业70年的发展历程，以主人公秦天从英雄飞行员成长为中国第一代飞机总设计师的奋斗历程为载体，讲述与恩师杜清明、颜司令，与兄弟赵德良、张长江、江行健，与妻子曹慧芳，与红颜战友颜青，与徒弟郑国强、江战鹏、赵云飞等三代科研英雄、试飞英雄、工匠英雄和家属们，历经70年的风雨坎坷，同心协力前赴后继，让“中国制造“的飞机翱翔祖国蓝天的故事。

　　苏州府任家世袭苏州织造行领织职务，拥有祖传的缂丝秘技。家主任雪堂从不插手家族生意，只爱研究诗书字画。任夫人沈翠喜不但刺绣了得，更善于经营管理，是任家真正的当家主母。任、沈二人成婚多年，任雪堂却始终难忘昔日恋人曾宝琴，欲将其接回任家，却不料因追捕水匪而发生意外，下落不明，让任家陷入重重危机。沈翠喜默默担负着挽救任家的重任，幸有曾宝琴相助，在经历了千万坎坷挫折后，终于洗清冤屈，回归往日的平静。