一家健身房里几个男子的生活悲喜录：有单身宅男追女记；有广告创意总监的外遇诱惑；也有女友未婚先孕的花花公子；更有音乐才子的迷惘人生。总之，各有各的欢笑与苦痛，看的人或爆笑，或唏嘘，或感慨，或动容。节奏明快，故事曲折，多线索并行发展的叙事结构，犹如一副徐徐展开的画卷，观者可以将朝气活力的都市青年的精彩生活一览无遗。

　　家毅（付辛博 饰）只是一介小小演员助理，却总是装的一副了不起的样子，然而，他的伪装却常常会被旁人毫不客气的拆穿，因此而闹出了不少的笑话。张杨（彭宇 饰）最崇拜的偶像就是大名鼎鼎的乔布斯，然而，他的理想却是成为一名合格的二B青年，为此，张杨不惜终日研读他的秘籍盛典《2B青年的自我修养》。
　　奋斗（蒲巴甲 饰）虽然生的身强体壮，还是一名拳击陪练教练，但他的个性却是和外表毫不相称的内向木讷。丽川（夏梓桐 饰）是一名尚未熬到出头之日的小作家，虽然屡遭挫折却从未放弃过自己的理想。在4楼B座内，四名各有千秋的男女成为了室友，开启了一段有笑有泪的旅程。

　　卡嘉（阿格尼丝·基特尔森 Agnes Kittelsen 饰）是邻居们眼里的好好太太，个性随和而又友善的她从来不大声说话，总是一副笑嘻嘻的样子，对待生活也认真而积极，可实际上，在这一切的背后，卡嘉和丈夫婚姻不和已经很多年了，一切的美好都只不过是她强作欢颜的假面而已。
　　某日，卡嘉的隔壁搬来了邻居西格夫（亨里克·拉法尔森 Henrik Rafaelsen 饰）和伊莎贝斯（麦布里特·赛伦斯 Maibritt Saerens 饰），这对夫妻优雅的生活羡煞了卡嘉，他们不仅在唱诗班有着一份兼职，还领养了一个黑人男孩。在机缘巧合之下，卡嘉和西格夫之间碰撞出了激情的火花，但随着两人距离的接近，隐藏于这个家庭之中的黑暗秘密也随之浮出了水面。

　　弗朗西斯和克劳迪娅是一对好朋友，他是一个律师，她是一个兽医。他们之间无话不谈，直到约翰的出现。克劳迪娅决定嫁给约翰，这时候弗朗西斯才发现自己对克劳迪娅的感情不仅仅是友情。

　　赛文三年来一直躺在病床上，当医生向赛文的父母下了病危通知书后，他俩凭着对儿子的了解，做了些自以为能满足儿子遗愿的事情，并把赛文将要去世的消息告诉了赛文的两个发小，俊俊和山猪。两个发小也凭着自己的一厢情愿帮赛文完成遗愿，结果事与愿违，不仅没达到目的还闯了祸。种种的迹象令赛文起了疑心，当他从山猪的口中得知自己将要去世的消息后，赛文说出了在自己心中压抑了许久的愿望：他要成为一个真正的男人。山猪和俊俊一时手足无措，但为了兄弟间的友情，他俩还是答应帮赛文完成愿望。在这过程中，山猪和俊俊不仅要背着赛文的父母，还要遭到各种不理解带来的伤害，他俩要像大人做出决定，这场提早到来的成人礼能否达成所愿？

　　小智（松本梨花 配音）带着皮卡丘（大谷育江 配音），和同伴们继续前行在冒险的旅途之中。路上，一行人遇见了带着神奇宝贝胡巴（钉宫理惠 配音）的少女麦亚丽（中川翔子 配音）。胡巴能够制造出神奇的时空圆环，带领大家在不同的地点来回穿梭。
　　地处沙漠腹地的城市迪赛鲁西坦到了，曾经，在这里发生过一场声势浩大的神奇宝贝战争，亦是因为这场战争，这里才成为了干涸少水的沙漠。在这里，麦亚丽和哥哥巴尔扎（藤原龙也 配音）汇合了，让大家没有想到的是，巴尔扎竟然得到了封印着可怕神奇怪手的瓶子。在误打误撞之中，封印被解开了，那个曾经终结过迪赛鲁西坦的可怕怪兽重见天日，而它的真实身份，竟然是超胡巴（山寺宏一 配音）。

　　蔚蓝宁静的大海中，生活着一对好朋友，大白鲨大猪和小竹鲨泡泡，他们终日在珊瑚礁之间穿梭游弋，注视着即将来到这个世界上的同类小伙伴。可是，贪婪的人类潜至洋底，肆意捕捞鲨鱼卵，只为满足口腹之欲。与此同时，无良的现代化工厂任意倾倒废水废料，蔚蓝的大海变得污浊不堪。大猪和泡泡各有各的烦恼，大猪一直都以轮胎为食，如今却希望能尝尝新的食物；泡泡眼见鲨鱼卵被同胞捕获，他希望能借助章鱼博士的帮助去陆地营救他的同伴。
　　人类对海洋的破坏越来越严重，而海里的动物们也似乎正准备联合起来拯救他们的家园……

　　Sabrina（Julia Ormond 朱莉娅·奥蒙德饰）是赖瑞毕家司机的女儿，从小她就暗恋二少爷David（Greg Kinnear 格雷格·金内尔饰）。外界对二少爷的评价可远远不及他的大哥Linus（Harrison Ford 哈里森·福特饰），人们赞许大少爷睿智冷静，富有商业头脑。二少爷不过是个游手好闲，只知道泡妞的花花公子罢了。
　　可Sabrina才不理那些，她一心一意爱着David，但父亲却为此忧心忡忡，他托人将Sabrina送去巴黎深造，期待她能走出狭隘的小圈子，看到世界的辽阔。
　　果然，从巴黎回来后，Sabrina一洗土气，举止大方，谈吐自如，女人味十足。David迅速拜倒在她的石榴裙下，甚至欲至未婚妻于不顾，这引起了家族的恐慌。Linus为此刻意接近Sabrina，希望能把她打发走，可情节的走向却开始逐渐脱离Linus的掌握……

　　芬巴·麦克布赖德（彼特·丁拉基 Peter Dinklage 饰），一个一心只想安安静静过日子的普通男人，而他天生四尺五寸的矮小个头却格外引人注目。在众人的指指点点和嘲笑声中，芬巴只得避开人群，把所有时间和精力都花在研究各式火车上面。
　　当唯一的好友过世，芬巴决定离开原本熟悉的环境，搬到纽泽西乡下朋友留给他的废弃火车库房独自生活。然而接二连三出现的意外访客，让原本希望离群索居的芬巴不情愿地开始了他的邻里生活。刚刚遭遇丧子之痛的中年女画家奥利维亚·哈里斯（派翠西娅·克拉克森 Patricia Clarkson 饰），健谈热情的热狗小贩乔·奥拉马斯（鲍比·卡纳威 Bobby Cannavale 饰），以及其他新朋友。渐渐地，在他们的温暖关怀下，拒人千里之外的芬巴开始敞开心扉，他的生活也在不经意间有了微妙的变化。

　　菲利克斯（Nikita Wokurka 饰）和哥哥查理（巴纳比·麦楚拉特 Barnaby Metschurat 饰）虽然并没有在一起生活太长时间，但是兄弟两人之间的情谊却非常的深厚。自从六年前查理被养父母接走，菲利克斯就一直思念着哥哥，某日，利用一台破旧的发动机，菲利克斯制作出了一辆非常时髦的汽车，给其取名为查理2号。
　　在误打误撞之中，菲利克斯给查理2号安装上了一款神奇的软件，这款软件令查理2号产生了人工智能，有了自己的思维。这款软件的开发者是名叫安娜（Henny Reents 饰）的科学家，查理2号的存在吸引了她的注意，与此同时，安娜邪恶而又贪婪的叔叔亦想将这款软件占为己有，来开发战斗用机器人。

　　周若彤（周秀娜 饰）个性开朗，心地善良，一芝（巩新亮 饰）单纯无害，乐观向上，小艺（顾璇 饰）是个急性子，做任何事情总想一蹴而就。三位初出茅庐的新人模特，在她们的内心里，怀揣着对于T台的美好幻想和对未来的无限希冀，与此同时，前路上未知的挑战亦让她们感到有些惴惴不安。
　　模特的圈子如同一潭浑水，一头扎进去就再也无法找到自己当初的模样，随着时间的推移，名誉和利益让三位情同手足的好友渐渐走上了不同的道路。她们遇到爱，遇到希望，遇到成就，却也遇到了背叛和仇恨，在不断的蜕变和成长之中，有的人找到了人生的方向，有的人却迷失在灯红酒绿之中。

　　Miu（邓丽欣 饰）去应聘一家内衣公司，结果得到内衣调查员的工作，同时一直单身的姑姑去世，Miu与号称“大叔杀手”的表妹Donut（文咏珊 饰）一同搬入了姑姑的华居。公司这边，市场部的少女杀手Lucas（郑中基 饰）试图推倒Miu未果，转而以朋友的立场对她，在Lucas的开导下，Miu先后卷入与“银行经理”、著名才子、自恋的公司太子爷诸人的荒诞交往。住在Miu楼下的空姐Celina频频丢失内衣，在报警时结识了辅警沈家俊（徐天佑 饰），二人很快同居，但代价是小辅警不能阻碍空姐的攀高枝梦想……Miu在市场调查中结识的酒店公关CC（贾晓晨 饰）巧遇羞涩的哈佛毕业生Eugene（安志杰 饰），后者让CC找到了爱情的希望……几个女孩在各自的爱情路上磕磕绊绊，而内衣，也在她们寻找的过程中被赋予了更多的意义。