《别忘了爱自己》的故事开始于一个北方的小城市，张童是个普通的上班族与妻子安宁过着平凡而安定的生活，一天悲剧突然降临在他身上，打开家门的张童发现妻子死在家中，尽管有许多证据表明有他杀的可能，随后而来的刑警却定性为自杀……
　　悲愤的张童决心寻找证据证明是一向谋杀案，他在整理妻子遗物时发现一本日记和记数的账本。
　　日记里有个叫陶大伟的医生渐渐引起他的怀疑，陶不仅与安宁关系密切而且有经济来往，张童在对陶大伟的调查中发现，他不仅仅是个普通医生而且掌握药品采购的大权，传言与他某市领导私交甚笃，正在此时，陶大伟主动找到张童，给了他公司一大笔采购定单，而且指定张童负责，面对巨额的提成张童心动了，正是这心动让他陷入一个致命的阴谋……

　　该剧讲述了常年扮演恶毒女配的漫画人物七七完成自我拯救并最终找到自己幸福的故事。

　　优秀的击剑运动员林贤是一位见义勇为的英雄，他与美国灵勃生物制品公司(中国)总经理田友、英豪剑馆老板张大平曾是生死契阔的朋友，退役后在剑馆作首席教练，但心情郁闷。田友借灵勃公司急需一位形象大使之机力荐林贤出任。未料到考察时，林贤突感身体不适，竟被灵勃市场总监连菲杀败，遭到张大平的指责，负气挂剑而去。私家侦探方励受德国人汉斯委托，偷拍灵勃公司仓库时被发现仓惶逃窜，他想破解谜津时，却被神秘地告知“灵勃”是一只巨大的恐龙蛋，打开会发现剑齿龙……林贤终于摘桂赴任，身陷广告大战之中被媒体追捧。但琵琶演奏员杜小棉却向丈夫孔元怒斥林贤是个伪君子……林贤在拍摄加急广告时突然昏厥，被紧急送往医院抢救。
　　林贤在县 医院化名检验时竟被查出是 艾滋病患者，所幸事发异地未暴露身份，连菲、田友隐瞒实情将他转移到公司 别墅里藏匿起来。因灵勃公司产品的宣传主题包括使人类远离艾滋病，而林贤罹病的消息一经泄漏，必将使其品牌蒙垢，招致同业打压和媒体封杀，价值百亿美金的产品随时会魂断中国。林贤瞬间由忠实的产品形象代言人戏剧性地成为可怕的定时炸弹。
　　方励大胆利用张大平飞行俱乐部的动力伞高空偷拍灵勃仓库，又被发现引起恐慌。经林贤向张大平质证后，方励暴露。连菲欲向总部报告噩耗被田友阻止，但林被软禁。周漪因丈夫林贤突然失踪前来公司寻找，田友巧言搪塞。连菲知无法逃避，决定向林贤摊牌。
　　方励与张大平海边斗智，张质疑方为经济间谍，方却以连菲是昔日梦中情人为由掩盖，张一时难辨真伪。因林贤一惯平行端正，田友暗中怀疑周漪是林的传染源，同时担心自己，遭到连菲的嘲讽，他们决定避人耳目为林作复查，林因根本不信自己会染此病，欣然同意。
　　灵勃总部闻讯，命连菲严密封锁消息，并立派特使阿瑟惊飞中国紧急应变。阿瑟曾是身手不凡的警察，现为灵勃公司技术情报部部长，此次行动代号为“蓝百合”。阿瑟一下飞机便与连菲发生不快，田友见事态严重想逃避责任。
　　阿瑟一行刚到公司便撞上周漪，田友欲盖弥彰与她发生口角，周疑心更重。方励终于从汉斯口中获知“灵勃生命口服液”疑用鲨鱼脏器作原料，灵勃公司是屠杀鲨鱼的刽子手。汉斯是个坚定的国际环保主义者，想在中国市场打开缺口，方励不禁跃跃欲试。连菲获悉周涟怀孕后更加紧张并趁机摸底，但周漪对一切懵然不知。
　　张大平发现林贤失踪心生疑惑，他因一心想傍上灵勃公司，对连菲和方励的关系产生浓厚兴趣。阿瑟急于召见林贤引起连菲的戒备，待到短兵相接，林贤竟大胆提议与阿瑟比剑证实自己的体魄——刀光剑影中林贤终因体力不支被阿瑟劈下赛台，送往医院抢救。
　　待周漪赶到剑馆已是人去楼空，被张大平缠住盘问，此时方励也来剑馆调查，从林贤的败局中扑捉到谜端，并对周漪产生浓厚兴趣。
　　林贤在医院与杜小棉不期而遇，杜怀恨跟踪，发现田友找熟人为林贤开具免疫功能化验单，心生疑窦。田友与医生交谈后，突然猜测到灵勃公司研制艾滋病疫苗的隐秘，吓了一跳，知林贤此次凶多吉少……林贤化验后借机逃逸，杜小棉趁田友、连菲搜寻林贤时，急忙来到化验室窗口，想抢先拿到林贤的化验单。
　　连菲匆匆返回化验室，二人翻检化验单时，因杜小棉不知道林贤的化名被连菲抢了先，连菲躲到角落看到不祥结果。杜小棉一旁窥视更是猜测纷纷。周漪接到林贤的电话撇下张大平去赴约，却被方励跟踪。田友见到化验单最后的希望破灭了，想偷梁换柱蒙住阿瑟，被连菲拒绝。阿瑟已确信林贤罹病，准备采取行动。
　　杜小棉将一连串疑窦告知孔元，孔劝她回避，不要惹火烧身。周漪赶到约会地点，方知有人跟踪，气愤地将方励赶走。林贤将麻烦告诉周漪反引起怀疑，他极力否认有外遇并阻止周向田友追问复查结果，并透露阿瑟来者不善。周要报警林贤不允，怕秘密泄露两败俱伤。当林劝周漪将孩子打掉时，周断然拒绝。阿瑟向连菲、田友摊牌，连菲反对拘禁林贤，但田友却决定卖友求荣，他赶到林宅对周漪谎称复查正常，想骗林贤露面，周信以为真。方励在林宅与田友、连菲发生激烈冲突，偷拍者的身份暴露了。

　　故事讲述抗日战争时期，民族英雄：赵博的故事。赵博祖籍山西人，抗战时期，他被调往鲁南最艰苦的地方沂蒙山区做地下党工作。后来，被日本人和国民党发现， 日本人花大价钱，要买赵博的人头，多次暗杀，都未成功。在一次战役中，他为了掩护老百姓，孤身作战，安全转移老区人民，博一波等一批早期领导人也都和他并肩作战。受到毛主席，周恩来，等国家领导人的嘉奖。整个军区，喊出口号：向赵博学习。抗日快结束时，他被安排在鲁南苍山县委工作，可恨的日本人和国民党仍然不放过赵博，不惜血本，再次花大价钱要买赵博的人头，由于叛徒的出卖，赵博被国民党抓住，关在一间小屋里，严刑拷打，要问地下党的联络图。赵博宁死不屈，为了掩护更多的党员，他被丧尽天良的国民党，拉到一个荒山上，（也就是今天的山东苍山县前银厂村）活活的给埋掉了。赵博临跳下高喊：中国人民共产党万岁！
　　后来，苍山县为了纪念这位民族英雄，把苍山县改为：赵博县。
　　解放后，因国家政策，不能把英雄人物作为县名，又改为苍山县。当时，鲁南地区老百姓知道此事，纷纷落泪，一夜之间，几十万百姓聚集苍山，把家里仅有的铜钱，都捐出。铸造：赵博铜像。当时轰动整个政坛。和赵博一块出生入死的战友们，也都是国家领导人，纷纷向这位英雄默哀。苍山县委把赵博的遗骸迁入苍山以西的观音山上，这位英雄，你安息吧！中国人民不会忘记你。
　　每年清明节，赵博烈士陵园，都会有几十万人的场面，这都是百姓自发来的。解放以来。年年这样，06年的清明节，我在赵博的墓前，我哭了，我控制不住自己的情感，默默的流下了男人的眼泪……英雄，你安息吧！

　　2005年春月，正值中俄两军首次举行国际军演选择参演部队的关键时刻，G战区王牌部队铁军师正在接受鹰山实兵检验性演习。演习中铁军师兵败鹰山，暴露了八大问题。新任师长龙汉生带领铁军师全体官兵面对现实，克服重重困难，积极应对现代战争、思索未来战争，加紧训练，迅速由机械化作战向信息化作战部队转变，最终争取到了2005年中俄联合军事演习的光荣任务。
　　为了这次演习，全军上下全力以赴，演习区域的地方政府倾力配合，地方百姓不惜牺牲自己的利益，终于顺利完成了清障。最终中俄两国的海陆空三军在恶劣的气候条件下出色地完成了演习任务，表达了中国人民追求和平的美好愿望，向世界人民展示了我们捍卫和平的能力和信念。

　　新世纪的高中生没有考上大学靠自学成材走向社会，成为国家栋梁的故事。

　　小瑶（张庭 饰）本是天界仙子，因为放跑了困在夜光杯中的蜈蚣精而遭到惩罚，被封入杯中打落凡间。拾到杯子的人就会变成小瑶的主人，小瑶必须实现其三个愿望，方能重获自由。而小瑶只要满足了一千位主人，便能再度回到天庭。
　　一晃眼，夜光杯已在九百多人手中辗转而过，只差一点点，小瑶便能完成任务，哪知道这次的主人是一位姓郑的男子，在利用夜光杯获得万贯家财之后，却迟迟不肯许下最后一个心愿，使得小瑶被迫困于此处。郑家长子郑峰（郭晋安 饰）是实实在在的纨绔子弟，整日贪图享乐不务正业，而老郑的最后一个愿望，竟然是愿家财散尽，以激励郑峰。曹敬（李铭顺 饰）是郑峰的侍从，表面顺从的他内心一直嫉妒着郑峰，想要霸占他的妻子，并且得到夜光杯。

　　上世纪六十年代，在“黑云压城城欲摧”的国际形势下，毛主席一声号令：好人好马上三线！ 军人后代张利军、农民的儿子马朝阳、“资本家千金”陆若文和留苏归来的向晴等这些充满斗志和激情的年轻人，来到了大西南的崇山峻岭，用生命和青春实践自己的理想同时，又演绎着牵肠挂肚的爱情角逐。
　　张利军一直爱慕陆若文，但陆若文因为战友加闺蜜向晴非张利军不嫁，便与殷勤周到、但城府颇深的梁玉强结婚了。就在张利军慢慢接受向晴并准备结婚时，向晴却在爆炸事故中牺牲了。梁玉强和“出身不好”的陆若文离了婚，张利军和陆若文在经过无数坎坷经历后，终于举行了婚礼。改革开放后，张利军任军工厂长，马朝阳任航天科技研究院院长。高占武被查出胃癌，但仍然驻守在设计室和车间。
　　陆若文、马朝阳、张利军、向晴、高占武他们在一片荒山野地，写下了中国国防工业建设辉煌的篇章。他们是斗士，把青春、爱情、终身以及他们的子孙奉献给了三线，却寂静得象无人问津的山谷。

　　何天心容貌清秀可人，个性叛逆，热心助人，活泼可爱，天不怕地不怕。从父亲所留之医书里学到粗浅的耆黄之术，在民间有『小华陀』之称号。为学正统宫廷医术，决心乔装成男医士，进宫习医。好打抱不平的个性让她结识了假太监张哲三和皇帝朱历，三人一同经历了镇南王叛变和汪公公的迫害，每每都凭自己过人的机智和高超的针灸医术度过难关。平时与张哲三打打闹闹，丝毫不查自己对张哲三的爱意，直到张哲三保护自己而遭砍伤，这才让天心发现，两人早在不知不觉间互相爱慕。被知晓女儿身身分后，皇上屡次为自己解危，但心系张哲三的天心，只能将皇上当成好兄弟，因为那独一无二的爱情，已经给了张哲三。但张哲三却因阴错阳差没当上护卫，而转为太监，但没想到执刀从未失手的净身员刘一刀，当天因为天心配错了药，而头昏眼花，竟然一刀落下刺中张哲三的大腿而非命根子。幸亏刘一刀一时失手，但张哲三从此也成了假太监～小三子。在陪同天心回乡替穷苦民众免费诊疗后，渐对这平时古灵精怪的天心改观，甚至产生好感，屡次不顾性命也要守护天心。因镇南王事件戴罪立功，哲三恢复男儿身，成为御前带刀侍卫，因某次救了游湖溺水的水灵公主，令水灵公主芳心暗许。在得知皇上对天心的爱慕之意，自觉身分配不起天心，便将自身感情隐藏心底，却不知这样若即若离的态度，同时牵动着天心和水灵公主。在得知天心为女儿身的身分后，故意加以隐瞒。天心过人的机智和勇气，不但替皇上拢络了宫中人心，也使皇上逐渐为她倾心。当皇上发现张哲三对天心有情时，不顾太后反对，执意要立天心为后，而三人之间的关系渐渐起了微妙的变化……另一方面，汪公公发现皇上与因有天心、张哲三相助，在朝中势力逐渐巩固，因此便与镇南王密谋伪造天文凶象，企图逼皇上退位。羽翼未丰的皇上，能顾全天心、张哲三，并拿回实权吗？

　　戚少商（张智霖 饰）与顾惜朝（钟汉良 饰），今生难得的知己，又是有不共戴天之仇的宿敌。戚少商：连云寨大当家。他宅心仁厚，引得人人都对他心怀敬意和佩服，正因为他这种大侠之气，引得他被赠逆水寒宝剑。而逆水寒的剑中则隐藏着巨大的秘密。顾惜朝：身为青楼女子之子，能文能武，懂兵法，著《七略》一书，望报国以明志。却因为出身的问题，受尽冷眼，感受世态炎凉。顾惜朝于一次街头卖艺上遇到了全相傅宗书之女傅晚晴（宋佳 饰），对其一见倾心。但在成亲当晚，却被全相委托了一项必须完成的任务，就是刺杀戚少商夺得逆水寒。
　　为了与晚晴相伴且实现自己的抱负，顾惜朝设计接近戚少商。二人一见如故，戚少商更是把顾惜朝引为难得的知己。但二人身处不同的立场，顾惜朝还是血染连云寨，戚少商幸运逃出。于是一场追杀与逃亡的故事就此拉开序幕……

　　龙城赤焰帮二当家傅云月（凌美仕 饰）不顾哥哥傅云峥（赵英博 饰）的阻拦，伪装身份接近沈家少爷沈西泽（李枫 饰），为母报仇刺杀沈家老爷沈文德（姚清仁 饰）时，竟发现其中隐藏着更深的秘密。

　　宁静的东北小城澜河，因一桩离奇杀人案掀起波澜。当地著名企业红桥集团发生命案，一夜之间三人被杀，犯罪嫌疑人杨四（胡军 饰）在逃亡途中被抓捕归案，但刑警队长关宇（陈建斌 饰）在审讯途中发现诸多疑点而严红桥原配王萍（邓家佳 饰）似乎与案件存在千丝万缕的联系。随着关宇的调查深入，一段横跨1990年到2005年的东北往事浮出水面。