电视剧《海之谣》是一部别出心裁的谍战题材电视剧，也是一部精彩绝伦的爱情史诗，兼具了谍战与爱情两条主线，故事从抗战时期缓缓叙述到改革开放之后，讲述了两骨肉兄弟和美丽女子跨越海峡两岸的起伏人生，既有两岸人民对和平的向往，又有满腔热血的爱国情怀，展现了海峡两岸 血脉相连、不可分割的骨肉亲情。剧中曾漪莲饰演的华秀姑，从青年到中年，这是她首次挑战如此大的年龄跨度，相信曾漪莲会凭借自己的演技和努力将这一角色完美驾驭。

　　鼓楼外一位老木匠易大船的大徒弟于钟声和其孙女易小船偷偷恋爱了，吃醋的二徒弟尹东义给于钟声使坏，在邻居家房梁上做了手脚。于钟声上当以致屋里的孩子死亡，锒铛入狱。狱外，心里还爱着于钟声的易小船迫于种种无奈嫁给了尹东义，而狱中的于钟声得知此消息悲愤交加，誓言报仇……

　　在二十世纪九十年代初，陕北男孩常高兴（朱梓骁 饰）因高考落榜，怀揣着500块钱离开家乡，来到北京追寻梦想。他的梦想很简单，想去看看父辈们常常提起的天安门，找个北京姑娘当老婆，最终衣锦还乡。然而，在前往天安门的路上，常高兴却屡遭挫折，一系列闹剧使他与北京姑娘李飒飒（娄艺潇 饰）之间纠葛不断。
　　作为一名北漂，常高兴为了实现梦想历经艰辛，他遇到了各种性格迥异的北京姑娘，经历了帮助与误会，尝尽了人生酸甜苦辣。然而，他从未放弃，坚持奋斗。二十年过去了，常高兴的奋斗史也成为了中国二十年变迁的见证，展现了北京人和外地人的差异与融合。最终，常高兴和李飒飒终于克服了困难，实现了各自的梦想。常高兴也明白了，重要的并不是娶哪里的姑娘当老婆，而是找到一个彼此相爱的女人，无论来自哪里，都是中国人。这个故事不仅是一个人的成长与奋斗，更是中国社会变迁下人们情感与价值观的转变。

　　20世纪50年代末开始。黄大发带领群众，历时30余年，靠着锄头、钢、铁锤和双手，在绝壁上凿出一条长9400米，地跨3个村的“生命集“。结束了草王坝长期缺水的历史。
　　同时，黄大发也由一名普通的农民，成长成为了一名优秀的中国共产党党员……

　　心高气傲的青年男医生左右（贾乃亮 饰）一心想在外科大显身手，谁知却“子承父业”被分配到了父亲左盛德（郭凯敏 饰）担任主任的华南医院妇产科从医。他为此极度郁闷，因为不仅随时随地遭受他人一样的眼光，还随时可能威胁与女友的恋爱关系。为了做通儿子的工作，老左委派高足——和左右同在产科的钱小小（李小璐 饰）去和儿子共事。然而性格刚烈直爽的小小时不时会与别扭无常的左右发生冲突，俨然成为产科的一道风景。
　　生死大事，无论如何，作为一名医生的左右渐渐熟稔并接受了现在的工作。他和同事们一道迎接新生命的到来，在这个神圣的岗位上，左右与小小之间也萌生出珍贵的爱情……

　　2018年冬，祁县永兴乡的最后十二户山民完成异地搬迁，由此开启了全县脱贫攻坚的最后决战。以县长沈垌和驻村干部林绍强等为代表的扶贫干部深入一线，肃清风气，克服各种矛盾和破坏，秉持“绿水青山就是金山银山”的理念，带领乡民发展花卉种植产业，整合土地组公司、建小学、办养老院。乡民们各展所长，当初的贫困户“十二山鬼”变成勤劳致富的“十二山神”，怀揣守土有责的家国情怀，将永兴乡建成了生态环保、和谐融洽的大美乡村。

　　南洋商人亨利罗身负血海深仇，隐忍十年重回南市，以金钱为诱饵，智谋为罗网，在这十里洋场搅弄风云，誓要将权贵们拉下神坛。

　　林大为（张嘉译饰）和王胜男（闫妮饰）是一对欢喜冤家，日常互怼的夫妻生活常常令人捧腹。女儿林妙妙（赵今麦饰）考入重点高中的意外，让两夫妻在女儿的教育问题上产生了分歧。活泼伶俐的林妙妙在学校有三个好朋友：校花邓小琪（王玉雯饰）、学霸钱三一（郭俊辰饰）和开心果江天昊（姜冠南饰）。从初入高中的紧张兴奋到携手跨过高考大关，四位少年在高中三年生活中除了面对高考，还有着友情的危机和各自家庭的烦恼......四个家庭在经历了变故与波折后，找到了各自的方向，最终收获了成长。

　　李大宝（沙溢 饰）出生在一个贫穷的家庭之中，他的父亲在他十岁那年就去世了，身为家里的老大，他代替父亲承担起了照顾母亲和抚养四个弟妹的责任。中学毕业之后，为了能够尽快的赚钱养家，李大宝放弃了去大学深造的机会，来到工厂里成为了一名工人，很快，工作勤勤恳恳的他就成了厂里的标兵。
　　张朵朵（徐梵溪 饰）是美丽的歌舞团舞蹈演员，一次偶然中，李大宝不小心撞见了她正在换衣服的场面，于是，李大宝被当成流氓给抓了起来。张朵朵知道这一切都只是误会，为了救出李大宝，张朵朵决定和他结婚。就这样，这对身世悬殊，八杆子打不到一起的男女青年成为了夫妻。

　　路小楠（唐艺昕 饰）深知婚姻的凶险，因此不敢轻易踏出那人生中至关重要的一步，直到她遇见了名为凯文（陈伟霆 饰）的男子，无论是外表还是性格，凯文都完美的简直就像是为了路小楠量身打造，是在无法抵挡凯文魅力的路小楠最终还是决定和爱人携手步入婚姻的殿堂。
　　就在新婚燕尔的幸福感尚未完全消散之时，凯文决心寻找自己失散多年的家人，并且最终顺利和他们相认。凯文家人的介入使得路小楠的婚后生活开始下起了狂风暴雨，复杂的人际关系令路小楠疲惫不堪几乎想要放弃，然而，每当此时，凯文总是温柔而又坚定的支持和陪伴着路小楠，两人携手共同抵抗人生的风风雨雨。

　　北京胡里住着陈家、林家、潘家，经历了改革开放四十年，他们的生活发生了翻天覆地的变化。陈家是普通人家，儿子陈焕是恢复高考后第一批大学生，后来成了著名的经济学者，女儿陈青和女婿何大海，经历了下海下岗和再就业。小女儿陈小鸥则是新时代的女性。林家是高干家庭，儿子林一达从大三线调回，带回农村媳妇群英，先是在政府机关工作，后去经商，女儿林平平则考上大学，后来出国深造。潘家的儿子亮子是待业青年，母亲潘桃昊一心指望儿子，却无奈亮子不争气。一年又一年，陈焕成就了事业，却丢了爱情。林平平实现了出国梦，却活着十分坎坷。陈青经历了下岗，再就业找回了自我；何大海生意起伏，最终也有了自己的归宿。林一达则在经商的路上迷失，离婚再娶。群英则由保姆般的小媳妇，历练成为女强人。

　　改编自路遥先生的经典中篇小说《人生》。故事以80年代改革时期陕北高原的城乡生活为时空背景起点，讲述了高加林、高双星、刘巧珍、黄雅萍等一批青年人走出黄土高原，来到上海，在改革开放大潮中，感情与事业上几经波折，几个人不断奋斗、拼搏， 改变人生命运的真挚故事。