韩国首尔，老成都的老板朴先生去世了。
　　这个以中国川菜著名的餐厅老成都因此陷入即将濒临破产的危机中，朴善姬对家里的状况十分担心，她不得已去找金盛时，希望能够延长老成都的租期。不想，老房东不但避而不见， 还将朴善姬推给金高丽去处理。
　　少房东金高丽上门治丧，对朴善姬一见钟情。朴善姬从母亲那里得知，金高丽竟然是她的亲哥哥，母亲要求朴善姬既要继续保守这个秘密。
　　为了拿到续约，朴善姬去求金高丽， 金高丽从父亲那里帮善姬争取到一个月的时间，但条件是，老成都一个月后如果能够做出令他满意的川菜料理，他才和朴善姬签订新合同。
　　朴善姬为了救活老成都，毅然辞掉自己的工作，求助于之前与她父亲一起工作过的中国餐厅的主厨，主厨告诉朴善姬，中国有一位厨师叫林飞，厨艺高超，找到他饭店就有希望了。朴善姬立即飞往了中国成都。林飞的逃婚对象于巧喜使了一招调虎离山计将林飞叫到韩国。林飞费尽周折暂住在了朴家。为了防止朴家发现林飞就是朴善姬要找的厨师，巧喜要求林飞隐瞒自己的真实身份和手艺。
　　朴善姬以前的经理给善姬打电话告诉了她要带员工一起来吃饭的消息。因为以前的同事大部分都是一些重要饮食同好会的会员们，因此他们的评价会给老成都带来很大的影响。不巧，主厨李永玉正好拉肚子，完全没有办法做菜，于巧喜请求林师傅帮忙。面对未婚妻的请求，林师傅毫不犹豫的答应了。除了于巧喜和主厨李永玉以外他人根本就没有察觉到这天晚上的川菜料理其实都出自林师傅之手，但无论如何这顿晚餐获得了极大的成功，得到了来宾极大的赞赏。让不明真相的朴善姬和饭店雇员们兴奋不已。事后，面对慕名而来的顾客对菜品的抱怨，不明就里的朴善姬一头雾水。无助的朴善姬向于巧喜哭诉自己的困难，得知真相的巧喜惊呆了，原来，老成都已经到了危急存亡的时刻。
　　与房东约定好的那一天到来了。房东要求吃到那道不辣的川菜极品。关键时刻，林师傅进入厨房完成了可以满足房东口味的料理。同时，于巧喜也向朴善姬说明了真相。林师傅就是善姬寻找的厨师。朴善姬又惊又喜。林师傅以精湛的手艺征服了老房东挑剔的口味，挽救了朴家和老成都，也要一直以来忧心忡忡的善姬看到了希望。
　　面对执意要带巧喜回成都的林师傅，于巧喜和朴善姬百般哀求，终于让林师傅答应留下来帮忙。朴善姬通过这次危机，对林师傅产生了莫名的情愫和依赖。
　　不甘心的宫本在老成都签订合同的宴席上额外想了一个菜来难为厨师，并要求这道菜要做得让所有来祝贺的美食家们都满意。林师傅用一道魔幻豆花，并配以品种繁多专业的配料，满足了所有人的口味，并征服了所有的来宾。用他的机智和能力，不但帮老成都赢得了续约，也赢得了所有美食家的尊重。善姬在不知不觉中，对林师傅更加的崇拜和依赖，渐渐爱上了林师傅。
　　神厨林师傅的名声传出去了，从此老成都便开始在美食家之间名声远播，营业额也随之提高。老成都暂时摆脱了危机。
　　少房东金高丽不依不饶的纠缠朴善姬，要她嫁给自己。他不知道，其实他是老房东收养的孩子，是朴善姬的亲哥哥。善姬的母亲无可奈何，只能去求老东家拿主意。双方商量，不能让高丽知道真相，朴善姬必须尽快结婚。
　　面对朴家和老成都的绝境，看出了朴善姬心意的于巧喜出面，让林师傅和朴善姬假结婚，以挽救这个家庭的又一个危机。
　　在危机关头，林师傅答应了善姬假结婚的请求。在这种半真半假的婚姻生活中，林师傅和朴善姬的心越走越近。金高丽发现了真相，同时，得知了自己的真实身份。作为朴家一家之长的他不允许假结婚的事情，将林师傅赶出了朴家。林师傅不得不和朴善姬分手，心灰意冷的要回中国。就在林师傅的飞机将要起飞的时候，朴善姬忽然发现自己早已爱上了林师傅，再也无法离开他了。为了挽救自己的爱情，朴善姬疯狂的向机场奔去。。。

　　2002年冬天，毗邻中国边境城市满城的俄罗斯阿尔塔州发生了多起杀人案及一桩跨国军火走私，一连串承德案件将中俄警方联系到一起。由满城公安局副局长黄剑虹、刑警队队长铁河、侦察员王小海和翻译邬娜四人组成的中方专案组跨越边境到俄罗斯进行调查取证。
　　黄剑虹是满城公安局分管刑侦的副局长，他的妻子姚芳在海关走私犯罪侦察局工作，不久前在宾馆坠楼身亡，被疑被杀，黄剑虹受命率铁河等人赴俄。
　　铁河的弟弟铁龙在俄罗斯经营着一个以木材和冷轧板生意为主的公司-----飞龙集团，他和俄罗斯贝加尔集团董事局主席沙沙一样，表面上都是阿尔塔体面身份的商人，实际上他们是当地最有影响的两大黑社会的头目。飞龙集团总经理菲菲是黄剑虹在大学时代的初恋情人。
　　俄方阿尔塔内务刑事副部长苏克、女侦察员兼翻译娜佳被安排与中国同行一起组成专案组。
　　侦察围绕中俄两个化名尤里和吴小军的人展开，却不料相关证人军火走私案主犯张志远和汽车爆炸案目击证人谢尔盖相继被杀。涅瓦大街杀人案的重要证人瓦里耶夫医生失踪了。中俄警方一时陷入迷茫……
　　原来，傅菲菲才是贩毒团伙的核心人物，她表面上依附于铁龙，其实暗地里培植自己的势力，与沙沙一起从事远东一带的毒品交易。傅菲菲自己隐蔽在暗处。她先是障人耳目制造军火案，为杀人灭口派人除掉黄妻，间接绑架苏克的女儿……
　　在事情败露后，傅菲菲及手下劫持黄剑虹、邬娜向贝加尔湖溃逃，俄罗斯内务部紧急调遣特种部队营救中国同行。傅菲菲等人在逃跑的路上遭遇暴风雪，黄剑虹趁杀手们抢夺御寒衣服时逃跑。邬娜用树枝扎成雪爬犁拉着冻伤的傅菲菲艰难的向营救队走去，而他们找到营救队的刹那，傅菲菲射出了罪恶的子弹……

　　刑警队长江满全,追踪王二虎的案件(被称为4.14悬案)追踪了十年,他自己的女儿被绑架者杀害,却丝毫没有动摇江满全嫉恶如仇的正义感,他执着的追查着4.14悬案，当年很多与案件有关的人都不知踪影。

　　郑雨晴（海青 饰）在都市报社里勤勤恳恳的工作了大半辈子，风里来雨里去，吃了不少的苦头，她一直盼着能够早日退休，回归家庭，和丈夫女儿一起享受天伦之乐。然而，就在这个节骨眼上，报社中发生意外，办事牢靠深受同事信任的郑雨晴被推上了主编的位置，肩负重任。
　　直到坐上了主编的交椅，郑雨晴才知道原来社里有那么多的事情是她当主任时未曾了解的，然而尽管面对着重重的困难，郑雨晴依旧信心满满，带领着全社冲锋陷阵，杀出重围。一波未平一波又起，互联网媒体的兴起令传统纸媒遭受了巨大的打击，直到这时郑雨晴才醒悟过来，无论在职场还是家庭中，唯有积极接受和尝试新兴事物，才能够遇见更好的自我。

　　这是一部直面生死的爱情绝唱，一对同父异母姐妹血肉互献的爱的礼赞，更是一个年轻母亲以生命抒写伟大母爱的动人颂歌。　　姐姐得了白血病，从小被父亲抛弃的妹妹不记仇隙，献上自己的骨髓。姐姐得救，她的恋人却爱上妹妹。姐姐把隐痛埋在心底，在妹妹遭遇车祸失去生育功能后，她以自己的卵巢帮助妹妹重做一个女人和母亲。妹妹怀孕后又得绝症，为了孩子，也为了她刻骨铭心的爱的结晶，她用自己的死为孩子打开新生命的通道。爱情、亲情、友情从这对姐妹的磨难中回到各色人等的心间，生离死别的打击面前，是超越私利的人间真情和无私的奉献。爱，因此强大，生命，因此而崇高无畏。

　　于宝范（刘小锋饰）是九十年代粮食行业新型的改革者，头脑灵活，敢闯敢干，富有开拓精神，是个典型的当代企业干部。但在个人情感上，却坎坷曲折，身不由己。他对普通售货员梅玉寒情有独钟，同时也被同事常青暗恋着，最后却鬼使神差的与高干子女吴素琴（曹艳艳饰）结了婚……

　　一次偶然中，叶知良（张国立 饰）结识了名为丁歌（韩雨芹 饰）的女子。丁歌是一名受过专业训练的舞蹈演员，叶知良被她的美丽知性深深的吸引，为了能够拉近两人之间的距离，他想了一个好主意。
　　叶知良找到丁歌，邀请她成为小区舞蹈队的教练，丁歌一开始并不情愿，但经不住叶知良那三寸不烂之舌的游说，最终应允，而叶知良亦抓住了这大好机会，也加入了舞蹈队，充满了激情和活力的舞蹈成为了连结两人的桥梁。实际上，丁歌的感情生活极为不顺，对爱早已经心灰意冷，是叶知良不离不弃的陪伴和开导着她，让丁歌逐渐看到了未来的希望。在丁歌的带领下，舞蹈队走上了综艺节目《不如跳舞》的舞台，向着总冠军的宝座进发。

在如今快速化的信息时代背景下，本剧选择快节奏的单元故事形式，从枯燥寻常的日常生活中提炼笑点，涉及职场、家庭、交友、娱乐等众多场景，以夸张好玩的方式再现生活的酸甜苦辣。通过一个个花样百出的“小人物”反映“大生活”，说尽人情百态，见微知著揭示社会的不同切面和现象。力求用令人捧腹的喜剧作品，满足观众的喜剧刚需，让人们放松解压，以更健康积极的心态面对生活。

　　年前，毕凡因为身手不凡闻名上海滩，在数次你死我活的帮派斗争中与投靠他的杜邦结成生死之交。殊不知杜邦早已和黑社会大佬谭世杰狼狈为奸，二人设下苦肉连环计，借毕凡之手除掉了华商会会长胡万龙，一举称霸上海滩。毕凡新婚妻子雪如意外识破杜邦真面目，惨遭毒害！毕凡不明就里，被追杀数次，身负重伤，被逼远走他乡……
　　十年后，杜邦成为巡捕房华总探长，与谭世杰沆瀣一气，纵横黑白两道！毕凡隐姓埋名归来，先借一本风靡全上海的侦探小说包装自己，令黑势力不敢对其轻易下手，继而重张东方福尔摩斯侦探所，发誓要以自己的方式报仇雪恨！

　　江湖中流传的一个古老的传说：有两部奇书《心术》和《法术》，得到者，可以安邦定国平天下，于是江湖中各路豪杰为了追查奇书的下落，展开了一场生与死的较量……
　　边关告急，汉武帝急于和大月支联手对抗匈奴。大月支提出的条件是请汉武帝将《心术》和《法术》赠给大月支。大月支公主萧音一人凭借过人的武艺和机智伐幸逃出。
　　皇宫失窃，少了项羽当年喜爱的九龙杯。汉武帝龙颜大怒，怀疑此事与西楚余孽有关，下令杨善和卫青追查……
　　卫青，霍去病，李敢，郭解，花如梦，萧音，霍小玉全力攻入绝情谷，却面临敌强我弱的形势。霍去病带兵攻入匈奴国土，体屠王被迫撤军回国营救。势单力薄的羊天朋被拿下，花如梦手刃仇人，完成了三代的使命。
　　郭解等班师回朝，将书献给汉武帝。巧月与霍去病成亲。花如梦自觉不愿打扰郭解与萧音，只身前往南方海岛隐居。汉武帝将书分送卫青与霍去病，强令郭解为大司马，加官进爵……郭解和萧音一起，踏上了南下寻找花如梦的路途……

　　乔师傅病了，到省城来治疗。在省城工作、学习的四个儿女为乔师傅接受手术治疗而忙碌着。大儿媳罗西却去了剧组。乔师傅担心自己下不来手术台，嘱咐大儿子家伟要担负起这个家，二儿子家男为给父亲买药，到火车站去倒火车票挣钱，被公安局收审。家伟因拿钱给家男交罚款与妻子罗西发生争吵，罗西一气之下回了娘家。
　　父亲大怒，欲要回乡下，被儿女劝阻。大女儿佳丽为手术的父亲输血，小女儿佳冰为减轻家里负担，边读书边做家教。家伟的科研工作受到政府嘉奖，乔师傅高兴得热泪盈眶。乔师傅病危，昏迷不醒，医生在全力抢救。当二儿媳心兰临产，孩子降生时，全家人悲痛万分送乔师傅上路。
　　说一段往事给你听，讲我这悲欢，讲我这情。借一片高林做秋霜，不看那霜雪看枫红。几番坎坷几度辉煌人生万里路，无论你是富还是贫，切莫忘记谁来把你养大。谁为你流泪，谁来为你送征程。古老的民谣一辈子唱，唱出了太阳，唱出了。
　　一首满怀深情、震撼心灵的歌声拉开了电视剧的帷幕。
　　一对背着行囊，相互搀扶着身体的老人，挪着脚步进入某车站的候车大厅。临近春节，大厅内到处都是熙熙攘攘候车或排队购买车票的人群。老头看样子有病，和老伴在大厅找了一个地方就蹲了下来，嘱咐老伴去买票。
　　同时间，二个中年男人，他们是老人的儿子。正在车站附近焦急万分，东张西望地寻找自己的父亲和母亲。离售票窗不远处，老伴正在央求拥挤不堪的人们，帮她买车票呢。回家心切的人们，自己也难以买到车票，谁会愿意帮忙呢。
　　大儿子家伟在大厅里寻找着，终于看到了倦缩在椅子旁，亲切而有熟悉的身影，哦！是父亲！紧接着二儿子在人堆里，也找到了手中握着钱，正在努力挤着买票回老家的母亲。
　　二位老人辛辛苦苦培养了四个儿女。老大老二是儿子，已经成家，二个女儿正在读大学。老父亲在家乡的一个小工厂工作多年，积劳成疾。发现肝区老是疼痛，就在老伴和儿女们催促下，来到了儿女们居住的城市看病。
　　经过检查，老人得的是肝癌。医院很快按排老人住了院，并切除了肿瘤。老人患癌的事，只有医生和老人的儿子知道。在进入后续治疗的过程中，老父亲怕花太多的钱，不愿意让儿子们负担太重，执意要出院回老家养病。才出现刚才车站大厅的一幕。
　　老父亲重新被儿子们送进了医院治疗。一天，主治高医生查病房时，递给老人一个缴费单，告知老人，病情需要继续治疗，但要交相应的治疗费用。老人想，二个儿子为了自己的病，已经用了不少钱，老大儿子还在单位借了不钱呢，不能再拖累他们了。就自做主张，不要医生治疗了。
　　老大家伟在一家航空研究所工作，曾发明了几项国家专利技术，不过，90年代初，奖励金并不多。媳妇是一位市级领导的女儿，漂亮，个性级强的女性，在一家事业单位工作。他们有一个活泼、可爱的小女儿。
　　老大下班匆忙赶到医院病房，发现父亲每天都需要的输液，此时，却停了。急到医生办公室询问，才知是因为欠医药费。想想也是，3000多元不是小数目，怎样来凑这笔钱呢？
　　转而回到家，看着摆放在女儿屋里的一架钢琴，抓起电话给媳妇打电话：“咱爸医药费又要交了。。”媳妇答：“我可没有钱！我还忙着呢。”接着打电话给一位好友：“你不是需要一架钢琴吗，我父亲住院，需要钱，你现在就可以搬去啊？”好友“哦！现在啊，我想办法凑钱吧。”
　　老大家伟用卖钢琴的钱给父亲交了医药费，恢复了老人的正常治疗。走在回家的路上，还不知道，一场吵架正等着他呢。进家门，只听到女儿在伤心哭泣，媳妇在旁边横眉冷对地对着他大喊：“乔家伟！你眼里还有没有我啊！也不问我同意不同意？自从你父亲生病后，这个家就没有安宁过，我算领教你的厉害了！鸣鸣。。”家伟讲“是我对不起这个家，可不能看着咱爸被断药，养老送终是儿女应尽的责任啊。”
　　家伟媳妇继续发威，胡搅蛮缠，家伟一怒之下，啪！打了媳妇一记耳光后，出门而去。
　　“那是我小时候，常坐在父亲肩头，父亲是那登天的梯，父亲是那拉车的牛……”

　　S军区着眼未来战争发展趋势和部队信息化建设需要，决定从所属各侦察、通讯等部队选拔优秀官兵，组建一支能适应未来信息化条件下作战需要，执行应急任务的精锐部队。经严格筛选，初步留下80名队员，然后再进行全程淘汰，直到留下最精锐的队员，形成全天候、全时段的实战能力。
　　集训队队长高风智勇双全，性格刚毅，极具阳刚之美，他以优异成绩毕业于国外某著名的“侦察学校”。他以前瞻性的作战理念贯穿训练始终，并以近似实战的标准摔打集训队的每名队员，包括唯一的一名女队员白凌云。
　　集训队队员康东是一名地方入伍的大学生，对军旅生活充满憧憬和向往。生性活泼、情感外溢，成为一名优秀军官是他久藏于心的一个夙愿，更是其向朋友显示男人尊严的一个最佳理由。
　　队员陶虎血脉中流淌着上一辈人从军的激情和梦想，对军队抱有一颗赤忱之心和挚爱之情，训练中大胆探索、勇于实践、思维敏捷、乐于助人。他对康东的英雄人格重塑起到了非常关键的作用。然而，在众人眼中非常优秀的他，在深水下潜考核训练中肺部受伤。
　　女队员白凌云身世坎坷，过早地成为孤儿。她理智地将个人和家庭的不幸抛于一边，集训期间巾帼不让须眉，胆识过人、勇于挑战，且在训练中颇具科学创新精神，是新形势下我军秀外慧中的女军人的杰出代表！
　　副队长陈建与高风是最好的朋友，又是最强劲的竞争对手。虽然每次都是高风占上风，但陈建在竞争中表露出来的永不服输的昂扬斗志和坚忍不拔的意志也让高风敬佩不已。高风在国外期间，陈建给了高风的妻女极大的帮助。高风的妻子叶秋因积劳成疾，死于晚期肺癌，这是陈建最不能谅解好友高风的理由！
　　因无暇照顾女儿，高风将楠楠寄托在女教师陈蓝(陈建之妹)处。通过不断的观察和交往，陈蓝对高风的感情逐渐由敬佩、理解转为心生爱意，而陈建则极力反对。
　　高风在以主抓军事训练的军区王副参谋长和上级机关指导下，大胆拓宽训练方式，打破传统训练思维，坚持人无我有、人有我特、人特我绝的原则，融趣味性、耐力性、科技性、实战性、团队性于一体的训练手段极大地调动了集训队员的训练热情和训练潜能，一支身怀绝技、士气高涨、斗志昂扬、具有多栖作战能力的精锐部队正呼之欲出！
　　陈建带着对老部队的不舍，转业了。即便在后来凭借自己的一身过硬功夫找到一份轻闲、高薪的工作——某大公司老总的保镖，他依然怀念火热奔腾的军营生活。
　　因工作突出，陈建被破格提拔为公司办公室主任，但他对公司的运行状况和业务往来却一无所知。
　　高风在明知陈蓝身患癌症的情况下仍要求与其结婚，陈建很受感动。陈蓝癌症手术良好，她的健康和乐观情绪感染了所有集训队员。
　　陈建在卧底女律师谢辰的积极帮助下终于对自己公司的经营状况心生怀疑，并借着身份的优势成功取得走私犯罪集团的核心机密。该犯罪集团罪行败露，主要骨干仓皇从海上外逃。
　　集训队的毕业考核在紧张激烈、如火如荼中进行，各项科目顺利进展。突然，主考官接上级通报：暂停考核，协助地方公安人员在考核地域抓捕一批犯罪分子。一场特殊的战斗再次打响。在这场战斗中，陈建为掩护高风中弹牺牲，临终前两人化解所有恩怨情仇。而所有队员则在这场血与火、生与死的决战考核中交出了一份合格的答卷。他们将以无所畏惧、无往不胜的英勇品质和顽强作风，接受更加严峻的考验。