故事围绕三个不同的四十岁女人展开。叶红（剧雪 饰）的前夫赌博成性，忍无可忍的叶红与其离婚，带儿子搬出来租房居住，她租的是离异男人何京（何冰 饰）的房子，时间一久，两人心中都产业了异样感觉。一天，何京的前妻与叶红的前夫突然出现在眼前，四个人又共同生活在一个屋檐下，要多尴尬有多尴尬。不久，何京的前妻在南方遇车祸住院，何京只身前往护理，他的善良感动了叶红，最终俩人牵手。律师杜晓玲（陈小艺 饰）与胡震东是同行，俩人是在一起离婚诉讼案中认识的，随着官司的结束，俩人的心慢慢靠拢到了一起。归国华侨宋晴（徐帆 饰）与李小龙（张博 饰）合伙开了一间服装店，人到中年的宋晴渐渐吸引了小龙的目光......

　　努力打拼的新人设计师盛阳（肖战 饰）和业内知名的广告导演简冰（白百何 饰）偶遇结缘，从此展开了一段彼此照耀、相互治愈的“充电式爱情”故事。盛阳在简冰的启发和鼓励下不断成长，并在行业中崭露锋芒，而简冰则在盛阳的关心与陪伴下，重拾对生活与爱情的信心。渐生情愫的二人无法避免地遇到了现实的重重阻碍，家庭、工作、情感上的危机接踵而至，身边的家人、朋友也面临着各自的人生困惑与情感抉择：他们中既有青春校园中的懵懂初恋，也有暗恋多年间的遗憾错过，还有矛盾丛生的“父母爱情”……最终，盛阳与简冰历经风雨，勇敢追梦，温暖相依，全力相爱。而故事中的每个人，也都在风雨和艳阳交替的人生路上，相伴前行，努力成为“更好的自己”。

　　程满意从小立志行侠仗义，成为人民警察，三年苦读却连跪三次。她因见义勇为，意外进入了名为大凤朝的古画世界。醒来后发现自己竟是“天下第一才女“程满意，而她即将嫁给”天下第一夫子”文辰！话说在这国泰民安的大凤朝，人人信奉“万般皆下品，惟有读书高”，导致该朝弃武从文 风潮盛行，女子也可参加科举入仕。程满意本就出身武馆，武艺高强但目不识丁，被迫冒充才女嫁给温文信雅受人敬仰的文辰翊，科举入仕光宗耀祖。经历了一番鸡飞狗跳的成亲礼，程满意向文辰翊吐露真相，要求二人和离。文辰翊半哄半骗“求助“程满意帮助他揪出陷害文家的募后黑手后再离开。约定好的程满意与文辰翊二人以假夫妻的身份共同经历了种种劫难后情愫渐生，频频撤糖。程满意深感文盲武人在大凤朝处境艰难，誓要改变大风朝重文轻武的现状。在一次危机中二人意外得知儿时早有前缘，这份姻缘兜兜转转实为命中注定。文辰娴的亲妹妹文辰薇是个沉迷话本子的大家闺秀，同时作为哥嫂的CP粉头，屡次破坏自己眼中”恶毒男二”崔隽对程满意的关心示好，却在不知不觉中与崔凭互生情愫。当朝皇帝一边垂涎文家隐藏的秘密，一边忌惮文辰翊实为皇子龙孙的身份，派宁太师暗中调查，受宁太师挑拔，将文家全体软禁。最终，程满意自请领命，用一己之力击退敌寇，挽救了文家倾颓之势，也真正奠定了“天下第一才女”的美名

　　自幼在军队大院长大的巩大为（冯雷 饰）和马志军（史力嘉 饰）是一对好兄弟，不过两人的性格多有不同。大为一肚子坏水和鬼点子，经常会做一些让父辈头疼的事。他时不时突发奇想，搞得鸡鸣狗跳，骨子里却是一个重义气值得信赖的男子汉。马志军父母双亡，在大为这样的孩子头面前就如同一个永远不起眼的乖宝宝。大院里搬来了美丽女孩沈小红（刘威葳 饰），她和大为从最初的互相看不顺眼到相互理解和欣赏。
　　时光流转，转眼间调皮的孩子们都已长大。在改革开放的浪潮下，他们相继成为时代的弄潮儿，而彼此性格的不同，又使得这些年轻人起起伏伏，品尝这人世间的苦辣辛酸……

　　后宁初定，新帝霍景衡（王瑞昌 饰）选纳贤妃，宣失踪两年的前朝丞相岳驰（谢兴阳 饰）的妹妹岳灵儿（李子璇 饰）入宫侍奉。爱妹心切的岳驰不忍妹妹进宫受气。同时，也因霍景衡近期对前朝之人和前朝之事多有关注，他担忧霍景衡会对旧朝旧臣有清洗动作，便决定替妹入宫探查虚实。然而这一切皆为岳灵儿与霍景衡合谋，借纳妃让岳驰入宫，助其重新入仕。岳驰在宫中凭借才智躲过麻烦，而霍景衡借国舅失职等连环计，步步为营将治世能臣岳驰推上右相之位。二人虽因前朝公主江云轻（龚婉怡 饰）的离间产生嫌隙，却在共抗离国太子易青云（汪佳辉 饰）的阴谋中肝胆相照，解决了内忧外患。

　　《枪花》叙事风格独特， 全剧近60个特工任务紧密相 连，每集执行一个任务，每十集讲述 一个完整的故事，全剧共三个故事单 元——金钱暴计划、玉碎计划、风船 计划。
　　第一单元故事——伪钞案
　　日本启动了“金钱暴”伪钞经济战 方案，妄图摧毁中国经济，先是发行 伪钞，进而印制真钞。樊露和茜茜二 人临危受命，与赌博高手、退役特 工、日本黑帮，自认奇货可居的掮 客、铁血的天皇特使等形形色色的人 等一路周旋较量……
　　第二单元故事——玉碎计划
　　日方决定在中国制造一起骇人听 闻的“玉碎”计划。 玉碎计划的终极目 标是用“樱花式自杀飞机”携带“核炸 弹”毁掉上海。樊露和茜茜从争夺一 架意外坠毁的日本小型飞机开始，发 现了日本人在策划更大的恐怖活动， 制造铀与炸药结合的 “脏弹”，并在上 海遍布了120个爆炸点……
　　第三单元故事—— 风船计划
　　美国落基山脉突发森林火灾，疑 为日本人利用随季风飘过太平洋的热 气球进行破坏，美情报人员请求中国 方面提供协助调查。很快，查到日本 军部刚刚制定了针对中国的“风船计 划”。在一步步险象环生的侦查后， 樊露和茜茜发现“风船计划”并不仅是 飘向中国的热气球——“空飘细菌炸 弹” ，还包括了“人”——所有参加舞 后大赛的选手都将被注入毒株，成为 名符其实的“流动细菌”活体，利用巡 演将病毒传播到亚洲各处。更令人胆 战的是，“风船”计划背后还藏着更加 可怕巨大的战略阴谋……

　　何家小女儿小西初入沈家，烦事就接踵而来，为支持丈夫建国创业她毅然辞掉工作，又得在公公前妻林春燕与婆婆秋苹以及大嫂玉凤的明争暗斗中艰难生存，所幸公公和丈夫对她疼爱有加，还有个善解人意的小姑，她对未来的生活充满希望。大女儿何小东，处事能力强，她八面玲珑却与丈夫李平耿直的个性相左，彼此的热情消磨殆尽。
　　李平学校来了个和他志趣相投的女教师孙茹萍，一段情愫隐然而生，也将小东逼向崩溃的边缘。嫁入豪门的二女儿小南，既要辅佐丈夫杨家宝经营企业，又要面对婆婆和争权位的大姑。弟弟何小北却为她惹出一个致命错误，几乎毁了她的婚姻与前途。父亲何守杰在女儿们面临不同困难时，睿智地化解了一次次危机，帮助女儿们渡过了人生的大小难关。

　　故事发生在上个世纪50年代末至本世纪初，讲述的是北京广播专科学校女大学生文艺秋与同学万声、同事宋绍山、苏联功勋播音员卡佳等人之间的曲折爱情故事。由于特殊的时代背景，这段跨国恋纠缠了几十年，主人公之间历经着离别、相思、等待、重逢等重重磨难，但是每一个人都没有放弃对于爱情的执着与追求。

　　京城，药铺秦草堂当家秦重楼和大将军云子龙同时向皇上请旨，求赐婚莫家医馆的女儿，但莫家有嫡女莫静妤和庶女莫半夏二人，皇上下旨让他们抽福袋娶亲：抽到谁就和谁成亲。秦重楼身患腿疾，他听闻莫静妤医术高明，期盼她能治好自己。而云子龙身负血海深仇，云父当年运送军资药材出现纰漏，全家获罪，他是唯一幸存者，而那批药材正是莫家医馆的莫襄送来的，他听闻莫襄偏爱莫半夏，想通过她掌握当年莫襄陷害云家的证据，为全家报仇。为了娶对人，秦重楼买通人对福袋做了手脚，谁知天不遂人愿，福袋还是抽错了：秦重楼与莫半夏成亲，云子龙入赘莫静妤。两对不情不愿的新人开启了婚姻生活，婚后生活发现原是良配....

　　电竞选手肖亦川治疗手伤归国，在机场遇见了痛打“假男友”霍然的大四学生熊啾啾，肖亦川认出熊啾啾是三年的网络好友，两人当年阴差阳错遗憾错过，3年后意外相逢。熊啾啾因为痛打霍然，惹来了对方女友方雯雯的游戏约战，熊啾啾在好友洪阳的建议下，决定拜托肖亦川帮忙对战。肖亦川对当年熊啾啾不守约定耿耿于怀，却也对这个女孩仍有好感，应战中想借机拉进和熊啾啾的距离，又傲娇的不肯低头，两人矛盾反而加深，不欢而散。
　　因为这场对战，熊啾啾引起了极客体育小老板董事的注意，董事强行拉熊啾啾加入极客，担任电竞战队的经理，要求她组建战队且必须邀请肖亦川入队。熊啾啾带着政治任务，在和肖亦川互相套路的过程中，不断加深了解。
　　熊啾啾青梅竹马的朋友楚天，在肖亦川出现后敏感的感知到了危机，楚天用出色的战绩证明了自己，申请加入战队，楚天希望用自己的方式守护熊啾啾。肖亦川看着这个情敌，感情复杂，楚天像极了3年前的自己，天赋极强，纯粹而无畏。亦敌亦友的关系，冲突不断的相处，让肖亦川封闭的内心逐渐打开。
　　随着楚天的加入，“JR”战队组建完成，教练秦征，队员董事、楚天、洪阳、肖亦川。一个职业选手搭配3个新手， “唐僧”董事、“闷葫芦”洪阳、“天才小屁孩”楚天和“毒舌幼稚鬼”肖亦川，开始了磕磕绊绊的战队生活。只想挣份工资的秦征，发现了肖亦川的手伤的触动了他曾经的心结：秦征发现因为自己一次错误的选择，影响了肖亦川，曾经温暖的天才自我封闭，过度训练，才导致了手伤，肖亦川很有可能葬送自己的职业生涯。秦征带着愧疚，重新审视自己在战队中的位置。
　　受熊啾啾、秦征的影响，肖亦川重新找回了自己在团队里的归属感，曾经消极负面的肖亦川重新变得温暖。随着手伤加剧，他表面维持着那个傲娇大神样子，暗地里用自己的方式训练自己的传承人楚天，楚天一边嘲笑着肖亦川幼稚，一边认可守护这个队长。
　　JR战队开始了征战之路，霍然的ON战队，肖亦川好基友王博宇领队的SK战队等等，面对重重强敌，JR这群半吊子队员， 用他们各自的努力，深深羁绊在一起，无畏的走向了世界大赛的战场。

　　林晓梅（温阳 饰）是一位精明强干的全职太太，靠一人之力将家里大大小小的事务打点的得体妥帖。然而，林晓梅那强势的个性却着实令丈夫和孩子感到头痛，随着时间的推移，丈夫积攒已久的怨气终于爆发，向林晓梅提出了离婚，不知道自己究竟错在哪里的林晓梅彻底懵了。
　　林晓兰（杨明娜 饰）是林晓梅的妹妹，和姐姐的独断专行不同，林晓兰天性温顺软弱，她不仅出钱供男友郭涛（谢祖武 饰）出国深造，还利用职务之便在公司里替学成归来的郭涛谋得了一份好差事，哪知道渐渐地，郭涛和董事长宋立国（佟凡 饰）的妹妹宋立欣（马雅舒 饰）走得越来越近，宋立欣似乎亦对一表人才前途无量的郭涛芳心暗许。

　　1937年南京沦陷前夕，爱国学生楚香雪协同地下党男友吴兵设局刺杀汉奸，却被暗恋自己的大学同学梁冬哥无意撞破。梁不但错手杀死吴兵，更卷入一起军事泄密的惊天大案，身陷死牢。南京失守，命悬一线的梁冬哥侥幸越狱，不明真相的他还救出了奄奄一息的狱友——汉奸特务李丙元。在逃亡路上，梁冬哥结识了对他一见钟情的女孩李婉，两人陷入日军魔爪后又被国民党特工队长楚立言所救。梁冬哥加入了这支抗日队伍，被训练为一名身怀绝技的特工。
　　几个月后的上海，梁冬哥跟随楚立言秘密登陆执行潜伏任务。楚香雪也带着地下党男友临终前托付的一份绝密名单神秘现身。梁冬哥意外地发现他在大学的恩师邵恕安已摇身一变成了日伪占领区上海滩的风云大亨，他救过的李丙元当上了汪伪上海特工部的头子，而那个一直对他痴心不改的姑娘李婉竟然就是李丙元视若掌上明珠的亲妹妹。为了争取楚香雪手上的这份绝密名单，国、共、日三方在上海滩展开了一场争夺战。梁冬哥和楚香雪也在这场扑朔迷离的间谍战中经历了巨大的感情冲击与考验。
　　就在这时候，国民党向上海秘密派出了重量级卧底将军唐浩峰，各派政治角力的格局突然被重新洗牌。楚香雪受地下党领导邵恕安之命成为唐浩峰的机要秘书，梁冬哥也领命利用李婉的感情打入李丙元的特工总部。随着多角间谍战的风起云涌，梁冬哥猛然发现自己同时陷入了对楚香雪和李婉这两个女人的情感迷局中。梁冬哥的恩师邵恕安为了团结唐浩峰联合抗日和保护我党高级领导人，不惜舍生取义。梁冬哥倍受震动，他终于从爱国青年蜕变为抗战精英，和楚香雪一起与敌人展开了最后的生死较量。