在追求健康生活的時代，究竟大家的飲食習慣可會真的夠健康，或根本一直做錯？馮盈盈、宋宛穎、莊子璇三位港姐冠軍，運用食物及營養學、人類生物學的學術與專業知識，聯同陸浩明、食物營養專家合作，針對不同的飲食迷思深入分析，提供科學解釋。揀好食材都要煮得美味！廚師會示範烹飪技巧及秘訣，以最基本的食材打造家常或創意菜式，不論想減重修身、增強體能，還是追求健康的觀眾，都可以《食好D》，打破飲食謬誤，選擇健康人生。

　　蘇麗珊帶同好友林小美遠赴日本，一方面學習不同技藝，界別橫跨麵包師、職業足球員、搞笑藝人、怪獸片特攝演員等，感受日本各行各業的鬥魂；另一方面，兩個女孩全權自訂行程，享受四處遊玩，製造屬於她們的閨蜜自由行。

　　这是一段花甲老熟肉与少年小鲜肉们，跨越大龄差距，结伴而行的明星青春旅行。 到底小鲜肉们想什么？而老熟肉们又会怎么玩？ 透过世代差异，激荡出观众意想不到的旅行火花！ 全台唯一全明星跨世代旅游实境节目，纪录跨世代的艺人们难忘的友情之旅！

許多港人近年「北上」玩樂，不論食、買、玩、住，想必已有一定心得，大家也希望尋找最高「性價比」的吃喝玩樂地點，獲得滿滿的「情緒價值」。主持江美儀暢遊深圳、珠海、惠州、東莞、潮州、汕頭等廣東省不同地方，每站聯同周嘉洛、朱敏瀚、曾展望、吳業坤當中兩位男拍檔，以顧客的身分測試多款美食可會有「伏」，探索各式玩樂景點值得光顧與否，為香港觀眾提供貼地的參考指數。

　　這些年來，新聞部方東昇團隊穿過時光隧道，尋過小人物的大意義，猜過大人物的小故事。今次團隊挑戰難度，打開羅生門，走進大新聞的現場，嘗試找出歷史的真相。有些世紀案件，我們從小聽到大，但版本多，謠言多，傳聞滿天飛，一傳幾十年。團隊翻查塵封紀錄，追蹤關鍵人物，釐清事實，解開疑團。就算多一塊拼圖，也有助重現歷史原貌，哪怕只有一步進展，都能拉近和真相的距離。真相早已大白？還是另有內情？團隊和大家一起猜•情•尋！

节目会介绍世界各个地方婚嫁背后嘅故事。

　　昔日老一輩喜歡說：「搵食搵食，唔搵邊有得食？」但到今時今日，選擇自己的職業和工作環境，又是否只是為了「搵兩餐」呢？ 在經濟全球化的影響下，人才流動亦變得國際化，香港人為了發展事業，而飛到不同國家工作及生活，已經成為等閒事。今輯節目走遍歐洲、中東和日本，見證嘉賓們在特別的國度，從事不一樣的工作。他們的旅途帶有不同原因和目標，亦交織出不同的故事。

到日本玩，不少香港人都是專家。型男陳山聰、阮浩棕，聯同日本在地美食達人，公開私心推介之餘，也會搜羅東京人的美食情報，發掘一些仍未為港人熟悉卻別具實力的餐廳。除了矜貴的Omakase，也有午市活毛蟹套餐、牛舌放題、立食壽司、新受注目的拉麵等。許多食店都是CP值甚高，隨時成為下一間網紅店。由主持們揭開「新版」東京美食地圖，大家可快人一步前往光顧打卡。此外，主持們享用美饌的同時，也會分享他們的人生故事。

　　由陳柏宇、蘇麗珊、Marco@P1X3L及何洛瑤主持的《婚前試行為》，想要一段長久婚姻？不如婚前試下水溫！

　　《中年好聲音4》宣佈啟航，延續前三季的成功，再次為歌唱愛好者築建逐夢舞台。本季更將招募版圖擴展至北美、澳洲等地，還有TVB多位藝員「蒙面」出戰，讓音樂之火燃遍全球，照亮無數追夢者的心弦。車婉婉繼續主持大局，以溫暖笑容陪伴一眾選手；肥媽、周國豐、張佳添、海兒、谷婭溦亦坐鎮評審席，為參賽者提供專業點評與鼓勵。在新一季的舞台上，大家將以音樂交織出更動人的篇章，續寫屬於《中年好聲音》的真摰故事。

　　本季同步在香港、溫哥華及吉隆坡，由7月15日至8月11日招募。跟首兩季一樣，本季只限男性參加者參與。