17岁的程苗苗（孙千饰）和16岁的程芽芽出生在林七油田采油一厂，家里三代都是油田职工，父亲程鹏飞是耳鼻喉科医生，母亲贾代玉是车队后勤，全家从西北搬迁到海边基地河坪镇。九十年代末，苗苗怀揣对外面世界的向往，拉着青梅竹马的发小李肆（翟子路饰）和闺蜜胡秋敏，打算利用高一暑假开启“去香港迎回归”的冒险行动，却出师不利。另一边，16岁的弟弟程芽芽上后山考古，差点被当成盗墓者。母亲贾代玉十分头疼，这对姐弟也开始了鸡飞狗跳的高中生涯。程苗苗陷入了和李肆的情谊危机，而弟弟程芽芽班上转来通缉犯的女儿袁山青，芽芽第一个站出来为袁山青抵挡了四面八方的敌意。孩子们在变化中迎来了成长。

　　2015年，北京申办2022年冬季奥运会成功。为响应国家“北冰南展”战略，前国家短道速滑队队员郑凯新领命创办青岛速滑队，开始挖掘冰雪项目的新人。
　　轮滑少女陈冕出于对短道速滑的热爱，主动请求加入初创的青岛短道速滑队。“轮转滑”困难重重，在磕磕绊绊中，陈冕一路成长，从一个非专业选手，成为了独当一面的青岛队主力队员，并进入国家队，也终于获得了一直不看好自己的父亲陈敬业的认可。没想到的是，陈敬业和郑凯新竟曾是国家队亲密无间的战友，曾共同为为国争光的目标而挥洒青春和汗水，又因背负着过于沉重的夺金压力而分道扬镳。
　　老一代运动员退役，新一代以更开放和包容的姿态站上舞台，在冰面上，两代运动员完成了体育精神的接力和传承，而陈冕也已经做好准备，代表中国站上2022年北京冬奥会的赛场。

　　十九世纪40年代，原本歌舞升平的上海租界逐步被日本占领，繁华背后，一片黑暗。叱咤租界的金融大亨董世军与纵横江湖的码头大王申振东两大家族联姻，消息一出，轰动上海滩。雨夜，在租界的一个角落，痴情女子徐丽命丧车轮之下。徐丽的爱人，正是董世军的独子——刚与申岚订婚的董志鹏。
　　痛失挚爱的董志鹏决心复仇，利用各方势力将肇事司机姜一萍逼上了绝路。此案法医正是姜一萍青梅竹马的恋人崔俊杰，崔俊杰隐瞒了两人的关系，暗中保护着恋人。姜一萍在董志鹏强大的势力和强烈的仇恨之下艰难存活着，顽强地承受着来自于董志鹏、狱友、狱警的各种压力，并在狱中产下和崔俊杰的爱情结晶念念，期待着一家团聚的日子。
　　姜一萍终于挨过五年牢狱之苦，走出监狱，高墙之外迎接她的，却不是想象中的幸福。儿子走失，婆家嫌弃，父亲发疯，债主临门……各种灾难接踵而至，姜一萍被打得抬不起头来。此时，姜一萍昔日爱人崔俊杰正一心混迹官场，又移情别恋爱上了董志鹏未婚妻申岚。为了崔俊杰的前途，姜一萍与其分手。
　　姜一萍的人生跌入谷底，可命运并未放弃对她的折磨。董志鹏虎视眈眈地守在一旁，策划着下一轮的报复。随着董志鹏与姜一萍的不断接触，发现多年前的肇事案另有蹊跷，真凶可能另有其人。为了解开真相，董志鹏请侦探陈佑安重新调查案件。尘封五年的秘密，肇事者竟是受害人？侦探抽丝剥茧，揭开背后的秘密，而秘密背后居然还隐藏着一个惊天阴谋。真相揭晓的时刻，他们该如何面对自己的命运……

　　高二女生夏安笙带着不为人知的目的转入辰光学院,和校园小霸王莫泽尘成为了同桌，又和讨厌自己的小姨继子学霸言慕同住一个屋檐下。本想在达到自己目的后便安静离开的夏安笙， 在与莫泽尘和言慕的相处中，却因接踵而来的意外被推到了风口浪尖， 与自己原本的目的背道而驰。除此之外，看似平静的高中校园，不仅涌动着情窦初开的青春荷尔蒙，也弥漫着年少无知对善恶的挣扎。当夏安笙的秘密被发现，她又该何去何从？

　　曾是刑警队长的张海峰，因独生女朵朵在两年前意外身亡，家庭破碎，浑噩度日，却被卷入一起连环杀人案中，而这个案件似乎与朵朵当年的意外密切相关。迎接他的，不仅是复杂莫测的凶案真相，还有层层叠叠的时光陷阱......

　　陈一朵九岁那年，家里突然空降一位哥哥"毕来福”。寄住在一朵家的来福与一朵天生“八字不合"，两人不仅在家中针锋相对，在学校里也斗争不断。与此同时，初来乍到的来福结交了一帮重情重义的小伙伴，这群淘气的男生们经常联合起来四处作乱，惹得大人们头疼不堪，随着高考来临，一起长大的几个孩子各奔前程，来福和一朵也开始面对他们的工作、爱情、人生。时间进入98年，汽车工业飞速发展，老牌自行车厂不复往日繁荣，来福觉得自行车厂是他们几代人的记忆，为了这份情怀，他承包了组装车间，招商引资翻新生产线，从小起长大的几兄弟再次聚在一起，重新创业，用新理念进行生产和管理，让老牌的"飞翔”自行车厂再度年轻了起来。

　　云小希（李盈盈 饰）是在学校里学习服装设计的大学生，一次偶然中，她被诬陷偷了大学同学夏朵（姜嫄 饰）的戒指。躲进厕所里默默垂泪的云小希意外邂逅了同样处于人生低谷的律师蔡天牧（丁禹兮 饰），这才惊觉自己在误打误撞里闯进了男厕所。这一对男女就在这样一种非常尴尬的气氛之中相识了。
　　之后，云小希和闺蜜娜娜（黄米依 饰）打电话聊天，娜娜十分后悔和花心的丈夫杨一凯（张开泰 饰）结婚，而云小希也非常后悔曾经受人诬陷的时候没有勇气奋起反抗，两人都希望能够回到过去，改写历史。哪知道，这样的机会很快就摆在了云小希的面前。

　　许嘉富父亲全身心投入造纸厂的运营，乡村富了，可他的家散了。成年后，许嘉富为了让父母破镜重圆亲手拆了父亲的造纸厂，将绿水青山还给家乡。当上许家大塘村书记之后，他决心带领乡亲们开拓一条乡村振兴之路，在经历了新农旅项目骗局、养猪场染病等“灭顶之灾”后，迷茫无助的许嘉富在街道书记郑本坤的引导与鼓励下重拾信心，将烂摊子变成了一个个热点：无人民宿、康养月子中心、智能养猪场、无人种植蔬菜工厂、数字乡村试验区。最终他与村民们一起用汗水和青春，将富春山下的乡村点墨成一幅现代版的《富春山居图》，农民是画家，也是画中人。？

　　卓越公司销售员叶依姗（李彩桦 饰）和电视台小有名气的主持人叶依婷（江祖平 饰）是一对美丽的姐妹花，所不同的是姐姐依姗随和可亲，善良乐观；妹妹依婷虚荣浮华，斤斤计较。正所谓性格决定命运，而姐妹俩的身世也造成了她们此后人生的跌宕与起伏。工作中，依姗重逢当年的恋人秦明昊（凌潇肃 饰），几经周折后误会化解，两人再续前缘。与之相对，依婷无论从事业还是爱情都陷入了低谷，她对姐姐的美满幸福升起越来越多的嫉妒。某天，姐妹俩遭遇严重车祸，因面目模糊，二人的身份发生错乱。依姗陷入严重昏迷，更丧失记忆，而依婷经过一番纠结决定冒充姐姐的身份嫁给明昊。
　　被造物系弄的姐妹花，人生发生翻天覆地的巨变……

　　袁歌和谷峤是一对来自小城的姐妹花，当初毕业一个选择留在上海打拼，一个选择回小城当贤内助。在将近而立之年，两人先后遭遇了前所未有的困境。袁歌多年只专注工作，疏于情感生活的同时身体也出了状况，她开始尝试改变自己；谷峤为爱八年间不断妥协，最终却只收获了一纸离婚协议，她决心重启自己的事业。这对姐妹花性格截然不同，却一样坚韧勇敢，不惧跌倒，在上海这样一个充满机遇但同时又容易令人迷失的大都市里，她们始终坚持、携手共进，共同克服生活的难题。互帮互助，互相成就，最终二人在各自的职场和情感上都有所收获，共同完成青春的蜕变，迎来全新的30岁。

　　唐贞观年间， 西凉 叛乱， 李世民 御驾亲征，被敌帅 苏宝同 围困在锁阳城， 主帅 ， 薛仁贵 也被 苏宝同 的毒刀所害，命在旦夕。 薛仁贵 之子 薛丁山 获知父亲遇难，参加了二路平乱大军，西去救父。
　　一路上， 薛丁山 收服山贼窦一虎、大战 苏宝同 ，最终将薛仁贵和 李世民 从 锁阳城 救出。 李世民 班师回朝，留下薛氏父子继续平乱。 苏宝同 搬来救兵并派出手下大将樊洪前去挑战。
　　樊洪之女 樊梨花 对 薛丁山 一见钟情，不惜和家人反目，献关投薛。 薛丁山 却听信谄言，误以为 樊梨花 是杀父害兄的不义之人，将 樊梨花 赶出唐营。后来在 程咬金 等人的撮合帮助下，上演了“三休三请 樊梨花 ”的动人故事。最终几经离合， 薛丁山 和 樊梨花 终于结为夫妻。在他们的共同努力下，唐军终于平定了 西凉 之乱。

　　闽南女孩康乃欣到晋江寻找弟弟，跟客家人程垦不打不相识，随后两人失散。康乃欣到丽人服装厂工作，少老板陈嘉豪对康乃欣一见钟情，却被他母亲阻拦，跟康乃欣由爱变友，互伸援手。康乃欣和程垦在石狮重逢，感情升温，结婚领证。程垦借国企改制机会，在无钱、无场地、无资金的“三无”条件下，联合亲戚朋友集资建厂。康乃欣因见义勇为受伤住院,其义举被报社记者郝宇获悉并于媒体上报导, 郝宇的丈夫也是鞋业大老板郑海光知道后对康乃欣打抱不平的直率性格大为欣赏，巧合的是郑海光也是程垦的启蒙老师,之后郑海光在康乃欣创业、遭遇对手打压和企业转型升级的关键时刻，倾囊相助。康乃欣和程垦在相互帮衬的创业拼搏中多次分合聚散，但以坚韧不拔的毅力和爱拼才会赢的精神，勇敢地抓住机遇，最终创造出他们各自的服装鞋帽品牌，于泉州，晋江，石狮，厦门，北京乃至俄罗斯非洲等地，树立起福建优质产品和福建人勇立潮头的巨人形象。