本剧改编自豆瓣阅读连载小说《180天陪产计划》，作者楚棠。
　　28岁的顾云苏（周雨彤 饰）经历失恋失业的双重打击后，在前路迷茫找不到人生方向时义无反顾选择回家找妈；原本打算“啃老”的顾云苏在毫无准备的情况下成为“叛逆”老妈吴俪梅（吴越 饰）的贴身护工，90后“亲妈系”女儿和70后“闺蜜系”妈妈的新式母女关系和抽象相处模式，伴随着重组家庭的新成员，上演了一出出啼笑皆非又温暖治愈的亲情故事。在180天陪产的日子里，顾云苏也逐渐体会到对母亲的深度依赖和珍惜，吴俪梅也对女儿有了“小棉袄”般的真切体验。顾云苏在温暖亲情和甜蜜爱情的陪伴中迎接家庭新成员的加入，也找到了事业和生活的新方向。

　　一次心脏移植，把来自重庆的音乐才女夏远星和新加坡富家公子洛家恒联系了起来。洛家恒获得了夏远星的奇妙能力和部分记忆，他跟随心的指引，带着夏远星心中的歌，和同学戴映希一起来到魂牵梦萦的重庆。在重庆，他结识了夏远星的儿时玩伴于笑笑和程风铭，四个年轻人，两对跨国恋人，一颗牵引起所有人的心脏，欢笑和泪水的恋爱之旅就此展开。几经波折，洛家恒完成了“心”愿，程风鸣终于听到夏远星想要唱给他的歌，一首《星辰大海》兜兜转转，又带着洛家恒的爱回到了于笑笑身边。然而等待洛家恒与于笑笑的竟是更严峻的考验：经历了换心手术，洛家恒随时可能死亡。洛家恒不愿拖累于笑笑，远遁千里回到故乡。于笑笑赶到新加坡，在亲人朋友的爱和祝福下奔向洛家恒。洛家恒也勇敢地迎上于笑笑，用一首《你的答案》，表达身处逆境仍热爱生活的勇气，这对爱人紧紧相拥。

　　1944年伪满统治下的哈尔滨，伪装成铁路巡警的地下党宋卓文（秦昊 饰），被特务科科长关雪（杨幂 饰）误认为自己的救命恩人——其实是卓文失散多年的双胞胎哥哥宋卓武（秦昊 饰）。卓文为查清关东军课长浅野大吾来哈尔滨的最高任务，将计就计利用关雪进入特务科，可是宋卓武却突然出现，使卓文陷入始料未及的困境。关雪冷血多疑，心狠毒辣，卓武生性冲动，经常无意间破坏卓文的行动，在上级的安排下，才使得两兄弟相互配合，彼此掩护，经历数次的试探，避开特务科内部同事的明争暗斗，终于取得关雪和日方高官的信任。在这短短一年的时间之内，地下党人们经历千辛万苦查清并阻止了日军和苏联共谋的秘密行动，揪出潜伏在我党内部的伪满特务，迎来战争最后的胜利。

　　时光流转，爱恨交织；民国虐恋，是情深还是缘浅。

　　1939年，为打击汪伪政府特务组织76号，军统成立新安特训班。发小陈克海和方黎结伴前往，以期抗日救国。特训班残酷的经历让陈克海看清了军统的真面目。最后一次刺杀任务失败，陈、方二人天各一方。两年后，已秘密加入共产党的陈克海回到上海，卧底潜入76号，发现方黎已经成为76号处长，两兄弟就此踏上截然不同的人生道路。面对性格大变的陈克海，方黎屡次试探，甚至将女特务骆冰安插在陈克海身边。陈克海身处敌营，虎狼环伺，面对一次次的试探与危机，他临危不惧，在党组织的领导下一次次化险为夷，为我党输送了宝贵的情报。同时陈克海的行动将方黎的猜忌推向了极点，这对昔日的同窗知己，在抗日结束后，为了彼此的信仰，将迎来最后的对决。

　　剧集聚焦都市育龄女性所面对的人生挑战，该剧讲述了身份背景不同的三位女性萧嫣、尤雅、陈娇蕊，面对孕育、面对事业、面对家庭、面对生活，分别走向不同的人生道路。最终三个女人各自成长，突破难关，实现自我价值，迎接自己的幸福的故事。

　　这个故事充满了戏剧性和对人性的考验。宋雨（马苏 饰）和邢涛（周一围 饰）之间的纯真爱情在一场意外的大火中受到了严重的打击，引发了一系列不可预料的变化。宋雨的父亲入狱，她自己也被迫离开了京剧团，生活陷入了困境。与此同时，宋德海出狱后，他的心态发生了巨大的变化，成为了一个心态扭曲、自责和愤懑的酒鬼。他得知了一个关于邢文江的秘密，这进一步加剧了他内心的矛盾和痛苦。宋雨面对着与叶凯的婚期，又被刑涛的回归所困扰，她陷入了十分犹豫的状态，不知道该如何抉择。
　　然而，事情的变化并未就此结束。叶凯面临着儿子染上毒瘾的危机，而凶手竟然是他亲生父亲李振红。这一切都与二十年前的那场大火有关，李振红发疯般地报复叶凯，而叶凯却试图向宋雨解释一切的真相，但宋雨却不相信，仍然坚持说火是自己放的。最终的真相大白，揭露了一切谎言和矛盾。这场大火的真相是复杂而扭曲的，但宋雨的勇敢和坚持最终让一切得以解决，也让她和真正爱她的人走到了一起，为剧团带来新的希望和活力。

　　19岁的齐天（甘望星 饰）在高中时被誉为短跑天才，拥有令人瞩目的“黄金脚踝”，但过度的关注和压力使他在赛场上常常表现不佳。因此考入星河大学之后，他决定隐藏自己的才能，享受无忧无虑的大学生活。然而，学校里的风云人物——短跑明星薛亦然（靳骁 饰）不知何故对齐天十分关注，频繁试探他的跑步实力，进入他的生活并试图让他展示出真正的潜力，令齐天苦恼不已。 齐天意外发现星河大学的田径社是一个无人问津、快要废弃的兴趣社团，只有两个不靠谱的社员和一个即将退休的教练。为了学分，也为了悠闲度日，齐天报名加入田径社，希望在这里享受闲散的生活。然而，薛亦然紧跟着加入田径社，齐天的计划被打乱了。 平静的田径社因为新成员的加入逐渐改变，在一系列事件中，齐天与薛亦然、艾子集（麦吾兰 饰）和吴天赋（周彦哲 饰）一起解决了社团内部的矛盾，团结了起来。在薛亦然的引导与团队的支持下，齐天最终决定重返赛场，并与薛亦然、吴天赋和艾子集组成了男子4×100米接力梦之队，向着共同的目标——全国大学生男子接力赛金牌发起挑战。

　　一直憧憬单身主义并决定单身的徐小溪，在父母的逼迫相亲下逃到了上海工作，租房之时因房东给错房间钥匙，误进了肖鑫表弟宋毅的房间，看到了借住在宋毅房间的肖鑫和刚洗完澡的宋毅，搞得尴尬至极。因为没有其他房子，徐小溪只能在房东的安排下硬着头皮住了进来，徐小溪总觉得两人面熟，但想不起在哪里见过。

　　梨园世家出生的项宇新在大学组了一只Grunge摇滚乐队，兼任吉他和主唱，乐队成员有键盘丁乃文，贝斯范世涛，鼓手毕明轩。在大三的假期，因准备校园乐队大赛，他们选择留在就读城市，入住项宇新爷爷项延良经营多年的梨园，备战比赛。与此同时，梨园受邀参加中泰文化交流节，在竞争之下，国戏高材生林沁一与大师兄赵长华合演的三击掌，大师姐周淑婷与天才少女林思思重现失传的双蛇斗双双入选。此时项延良记挂的，却是孙子项宇新是否还愿意重拾京剧。归来的项宇新并未正面回答爷爷的疑问，携童年挚友余吉带着乐队众人游览梨园。在二师兄吴必胜的引导下，乐队成员开始渐渐了解京剧的魅力。

　　该剧讲述了一个殡仪馆化妆师平凡且温情的一生，力求展现普通百姓家庭的真实生活，面对苦难时的隐忍、挑战与坚持。导演高希希从一个特殊的视角出发，将入殓师这个特殊的职业搬上中国电视剧荧屏。

　　该剧立足2012-2022这十年辉煌成就，聚焦十年里的“我们”。全剧围绕经济、政治、文化、社会、生态文明、国防和军队建设、外交等方面的主题，通过《一日三餐》《心之所向》《砺剑》《热爱》《未来已来》《理想生活》《前海》《沙漠之光》《西乡明月》《唐宫夜宴》《坚持》（按故事发生时间排序）这十一个单元，塑造了新时代人民群众群像，充分展现了党的十八大以来，中国共产党领导下新时代中国特色社会主义的辉煌成就，展现了人民群众获得感、幸福感、安全感不断增强的美好历程，真情讴歌了新时代人民群众的新风貌、新奋斗。