足球女將1,24位有運動細胞的美女藝人、KOL等,由主教練郭sir,從零開始,為她們進行半年的足球特訓,最終成立「螢花女子足球隊」的育成計劃。 今季將會繼續發揮「螢花」熱血、搏盡、團結及迎難而上的精神,記錄郭Sir,Keyman及教練團如何帶領及訓練「螢花」成為一隊半職業球隊;當中球員除左經歷不同訓練外,亦要面對新加入成員的壓力,如何維持在球隊中位置及要爭取最佳11人,代表球隊出征終極一戰;而「螢花」究竟可否排除萬難,在全香港球迷見証下入到球隊比賽的第一球呢?
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